Lutsern (seemned ja ürdid) on mitmekülgne toidulisand. Alfalfa on põhitõdede (alfa-alfa) alus. Esimene mitmekihiline, mis sisaldas kõiki tervisele vajalikke aineid, töötati välja lutsernist. Lutsern tugevdab väga hästi immuunsust.
Kariloomade söötmiseks kasutati lutserni rohelisi (põllul eelistasid loomad ise seda rohtu). Piimatoodang kasvas mitu korda, tervis paranes, karv säras (säras)... (ja see on märkimisväärne, sest loomad on alati paremini nähtavad!)
Valmistame piima pooleldi idandatud lutserni seemnetest ja saame tervislikumaks.
Koostis:
1. Lutserni seemned - 1 supilusikatäis (ostetud tervisliku eluviisi kauplusest)
2. Vesi - 1 klaas (sulatatud)
Ettevalmistus
Leota lutserni seemneid (õhtul) vees üleöö. Hommikul tühjendame vee ja jätame seemned järgmise hommikuni.
Loputame kergelt soolases vees (loputage kindlasti, sest lutsern on liblikõieline, võib valgukoostis ja seemned "lörtsida", st nendes võivad areneda bakterid).
Asetame "äratatud" seemned segisti mahutisse, lisame sooja vett. Lülitame seadme minutiks sisse, filtreerime läbi kurna ja piim on valmis (joome tühja kõhuga).
Lutsern on kõige pea! Head päeva, kallid sõbrad! :)
Jagage oma retsepte ja tellige kanal!
On vastunäidustusi. Teavet antakse ainult teavitamise eesmärgil.