Tere, kallid lugejad, aitäh, et külastasite minu kanalit!
Täna jagan enda arvates väga edukaid õhtusöögiretsepte, mis võimaldavad töötavatel naistel säästa oma aega ja energiat olulisemate ja huvitavamate asjade jaoks. Need saavad olema kolm lihtsat retsepti ja olen kindel, et igaüks leiab endale midagi kasulikku.
1.Ahjupott, mille jaoks pole vaja midagi eelnevalt keeta, peate lihtsalt toidu jahvatama, panema vormi ja saatma ahju.
Kõigi koostisosade ettevalmistamine võtab aega umbes 7 minutit.
Koostis: 200 g pastat, 300 g vorsti või sinki, 1 suur tomat, 150 g kõva juustu, 2 muna, 100 g hapukoort, 1 klaas vett, maitse järgi soola ja pipart
Ettevalmistus: pane RAW pasta roa põhja, pane hakitud sink järgmisesse kihti, peale tükeldatud tomat. Seejärel valmistage kaste: segage munad, hapukoor ja vesi, lisage maitse järgi soola ja vürtse. Vala pajaroog saadud kastmega, puista peal juustu ja saatke 30 minutiks 180 kraadini kuumutatud ahju.
2. Pilaf ahjus. Ettevalmistusaeg on vaid 15 minutit ja ülejäänu täidab ahi.
Koostisosad: aurutatud riis 1 tass, kanaliha 450 grammi, 1 sibul, 1 keskmise suurusega porgand, 4-6 küüslauguküünt, keev vesi 2 tassi, maitse järgi soola ja vürtse
Ettevalmistus:Kõigepealt peate praepannile saatma sibulad ja porgandid, siis teeme liha. Lõika liha väikesteks tükkideks, maitsesta soola ja pipraga. Vormi põhja saadetakse sibul ja porgand, seejärel riis ja küüslauk. Pange liha peal ja täitke see kahe klaasi keeva veega. Sel hetkel peaks ahi olema hästi eelsoojendatud. Me katame vormi kaane või fooliumiga ja saadame selle 1 tunniks ahju.
3. Üldiselt on see sama lihtne kui pirnide koorimine - tuunikala riisiga 20 minutiga.
Koostis: 1 purk tuunikonservi oma mahlas, 1 tass riisi, 1 sibul, juust serveerimiseks (valikuline), maitse järgi soola ja pipart
Ettevalmistus: Prae kuubikuteks lõigatud sibul taimeõlis, saatke siis riis sellele ja segage hästi, valage kuuma vett ja küpseta kaane all, kuni riis on küps. Lisage tuunikala 2 minutit pehmeks ja segage hästi. Pange taldrikule ja piserdage juustuga (valikuline).
Need pole keerulised retseptid, loodan, et võtate midagi teadmiseks.
Loe ka: Mahlased lihapallid ahjus. Ma küpsetan kotlettide asemel, kõik on rahul
Tänan tähelepanu eest ja tellige kanal, ees on veel palju huvitavat! Ära unusta seda meeldida 👍 ja jaga retsepti oma sõpradega!
Ole tervislik!