Tilapia kiluga teemal "Kilu tomatis" 😉

Admin

click fraud protection

Tahtsin kilu tomatisse, aga ei
Tahtsin kilu tomatisse, aga ei

Poes, mis on maja kõrval, Tomatis polnud kilu 🤦‍♀️

*** nüüd kirjutan seda ja saan aru, et mõni aeg tagasi see mitte oleks probleem, istusin maha oleks bussi, sõitis kolm peatust Ashani ja sinna oleks ostetud.

Kuid mitte mingil juhul. Kodus istumine 🏠

Meenus, et sügavkülmas oli kala. Õnneks pole meil köögiviljadega probleeme. Majast mõne meetri kaugusel on köögiviljahoidik, mis on avatud varahommikust hilisõhtuni.

Niisiis, me muudame Tilapia kiluks)

Pealegi on nii Tilapia kui ka kilu mitte konkreetse kala nimi, kuid kalaperekonna üldine kaubanduslik nimetus

autori foto

🍽 MIDA VAJAD 🍽

* kalafilee - kasutasin pool sellest pakendist, s.t. 300-350 gr
* sibul - 1 tükk (suur)
* porgand - 1 tükk
* tomatid, paprikad (mul on omatehtud mitte magus Lecho)
* vürtsid: sool, piprasegu, loorberileht, küüslauk

👇👇👇

autori foto

👩‍🍳 VALMISTAMINE 👩‍🍳

Sibul hakkima peeneks, porgand hõõruda jämeda riiviga 👇

autori foto

Kala lõika tükkidena (nagu oleks see kilu) 👇

autori foto

Kala ühendada köögiviljade, vürtsidega 👇

autori foto

Muide, kui teil on ei valmis Lecho, nagu ka minu, võite lihtsalt lõigata tomatid, Bulgaaria pipar (saate ilma selleta) ja lisada veidi tomatipastat.

Seda kõike segada ja lahkuma umbes 20 minutit kala marineerimiseks 👇

autori foto

Küpsetusnõu määre taimeõli ja välja panema kala marinaadis.

Lisama 1/2 klaasi vett ja pange ahju 👇

autori foto

Küpseta fooliumi all hästi kuumutatud ahjus 170 kraadi juures 40–45 minutit 👇

autori foto

Me teenime garneeringuga või ilma 👇

autori foto

Söömine maitsev kala, maitselt väga sarnane kilule tomatis.

See poeg on juba "pildi" ära rikkunud ja sööma läinud 👇👇👇

autori foto

🚩 Sellises marinaadis keetsin igasuguseid kalu. Eriti maitsev merluus ja pollock osutusid 🚩

Aga et see välja näeks täpselt kilu peal, on parem võtta tilapia või mõni väike kala.

Samuti tahan märkida, et mulle meeldivad järgmisel päeval marinaadis külm kala. Lihtsalt suurepärane maitse 😋

🙏 KÕIK HEA JA TERVIS 🙏

Nagu karmas pluss ✊ Tellimiseks - kallistatud 🙌 Mulle meeldivad kommentaarid! Eriti positiivne. Vastan teie küsimustele hea meelega 🙏

Herkulese puder piimaga aeglases pliidis
Herkulese puder piimaga aeglases pliidis

Iga perenaine proovib valmistada oma perele maitsvat ja tervislikku hommikusööki ning kaerahelbep...

Bolognese pasta hakklihaga
Bolognese pasta hakklihaga

Pasta Bolognese on kuulus Itaalia roog, mis on valmistatud pastast, hakklihast, köögiviljadest ja...

Tomatipasta kaste
Tomatipasta kaste

Tomatipasta on kulinaarspetsialistide jaoks mõeldud universaalne ja oluline kontsentraat, mis või...

Instagram story viewer