Head päeva kõigile ja maitsvat kaalulangust!
Olen juba ammu unustanud nälja dieedid. See on minu jaoks kohutav unistus. Pealegi on väga raske mitte loobuda jäigast dieedist ja hüpata toidule.
Pärast kalorite loendamise sissetoomist oma ellu olen kaotanud liigse kaalu, mis tekkis erinevate dieetide seerias.
Süües maitsvat toitu ja nälgimata, lähen oma eesmärgi poole.
Täna tahan teiega jagada kõige õrnama kodujuustu-virsiku vormiroa ja isegi šokolaadi retsepti!
Pann on konsistentsilt peaaegu nagu juustukook.
Lõhn on lihtsalt hingemattev.
✅Koogi valmistamiseks kasutasin järgmisi tooteid:
- 400 g 5% kodujuustu,
- 2 kana muna
- 80–100 g täistera riisijahu (mida õhem on kohupiim, seda rohkem jahu),
- 420 g virsikuid
- 10 g kakaod (2 spl), kott (1 g) vanilliini,
- 6 kotikest magusainet (1 kotike = 1g = 5g suhkrut).
Kokkamine.
Taigna valmistamiseks on parem kasutada segisti, nii et kooki konsistents oleks homogeenne ja pehme, ilma tükkideta. Ja toiduvalmistamise protsess on sellise abistajaga palju kiirem.
Segage segistis kodujuust, munad, magusaine ja vanilliin.
Segage kausis jahu ja kakao ning lisage need seejärel kohupiimale.
Peksid kõik hästi.
Parem on võtta virsikuid, mis pole eriti küpsed, kindlamad. Lõika virsikud pooleks ja eemaldage süvend.
Võtame küpsetusnõu (mul on silikoon 18 cm).
Vormi põhja levitame virsikuid:
Ja sulgeme need testiga:
Saadame selle 40 minutiks 180 kraadini kuumutatud ahju. Juhinduge oma ahjust.
Võtame välja, laseme vormis jahtuda ja võtame vormi. Pajaroog lepib veidi.
Head isu!
KBZHU 100 g valmis tassi kohta: K - 146, B - 10,1, F - 3,5, U - 18,3.
Videoretsepti saate vaadata: