Kui mõistsin, et ma enam ei taha süüa igal õhtul ja mõelda koduteel, mida süüa täna! Ja ma uuri ise imeline, mitte kokk.
Ärge kokk igal õhtul terve nädala ja töölt koju tulles, ei askeldama ümber plaadi ja on õhtusöök ja lõõgastuda.
Kuidas ma seda teen. See on väga lihtne.
Ei, ma ei ole valmis tellima Buffee. Muidugi, ma süüa, kuid ainult 1 kord nädalas. Tavaliselt ma valin päevas laupäevani. Kokk ei kuluta rohkem kui 1 tund oma väärtuslikku aega.
Nii et saate kokk 1 tund 1 nädal?
Usun, et õhtusöök peaks olema rõõmsameelne, kuid kasulik, nii et kala on parim sööki.
Ma kokk erinevaid kalu ja roosa lõhe ja makrell ja merluusi.
Igal õhtul, kala ei söö, igav. Seetõttu ma veel rohkem, ja kana.
Ma osta kõike ette ja külmutada ja öösel ma panna külmkappi sulatama.
Trepid.
Minu kala ja kana, pühkida, nikerdama ja lõigatud tükkideks a la carte. Ma soola, lisada maitseaineid maitse.
Levitage kala ühte konteinerisse küpsetamiseks ja kana teiselt valada lahjendatud koor ja küpseta kõike ahjus 30-40 minutit.
Kuigi küpsetatud kala ja kana, ma kokk garneering. Lisandit keedetud tatar, riis ja pasta kuni al dente olekus.
Valmis garneering leviku mahutisse, marinaadi kala või kana.
Kartul õhtusöögile ei kokk, kuid kott külmutatud oad, kapsas või spargel võib keeta.
Lõppude lõpuks ainult jahtuda, jaotatud portsjonit, sulgeda ja saata see sügavkülma.
Õhtusöök 1 tund 1 nädal valmis!
Hommikul ma saan külmikust välja, et tahad süüa õhtusöök täna ja jäta külmkappi sulatatud kuni õhtuni.
Ja õhtul tuli töölt koju, võin ainult soojendada oma rikkalikku ja tervislikku õhtusööki mikrolaineahjus.
Kuigi õhtusöök soojeneb, ma kiiresti süüa kerge salat tomatite, kurkide, või võtta salat, maitseroheline.
Kuidas tore lihtsalt süüa, lõõgastuda ja nautida õhtul pärast tööpäeva.
Head isu!
Minu muud esemed, võite leidasiin
Kui artikkel oli kasulik koht huskies, see motiveerib mind kirjutama uue avaldamine on teie jaoks, registreerida minu kanal LAB maitse. Jagage oma sõpradega sotsiaalse. võrkude ja jäta oma kommentaarid. Aitäh.