- Sa tule?
- Me oleme.
- Siis ma praadida suvikõrvits.
Nad ütlevad:
- Me ei praadida. Me hautis.
- Noh, siis keeda!
noored squash Kevadel õrn ja väga maitsev, võite süüa neid õhuke nahk. Nii nad tulevad mitmes kiire retseptid. Suvikõrvits fenomenaalne vara, et ta on sõber peaaegu kõik tooted, vaid rõhutades nende maitse.
KOOSTISOSAD
noor suvikõrvits 3 tk.
küüslaugu 1 küüs
kuum pipar 1 tk.
munad 4 tk.
Juustu 150 g
roheline sibul
soola, pipart, taimeõli
Omlett juustu ja noorte kabatšokid
Grind murulauk, küüslauk ja kuuma paprika.
Viiluta suvikõrvits suvalise kujuga.
Vaba soola ja munad.
Kuumutage pannil, valada taimeõli, lisada paprika ja küüslauk. Samal ajal, lülitage ahi ja kuumutatakse 180 ° C kraadi. Kui on olemas grill, siis ainult grill.
Praetud sibul pipar küüslaugu add suvikõrvits, küte hoida keskmine.
pärast zucchini pruunistada, lisada roheline sibul.
Vala muna puder suvikõrvits ja riivi juust peal.
Saada pan ahjus 5-7 minutit.
Kui puudub ahi, sulgeda kaas ja jäta kauss pliidi juures minimaalne kuumusel, kuni sulatatud juustu.
Üksikasjad ja nüansse valmistamiseks vt videoklipp.
Soovin teile Head isu!
Kui teile meeldib retsept, tõstke sõrm üles ja jaga sõpradega sotsiaalseid võrgustikke.