Igaüks teab kasu ingverijuurt tugevdada immuunsüsteemi, ingver - inimese parim sõber! Kuid mitte igaüks teab, kuidas seda kasutada paremini. Suurim panna tükk ingveri tee või osta marineeritud ingver, ingver pulber. Ginger - võimas juurestik ja seda lihtsam on juua kui närida ja pisar start! Vedelal kujul, see läheb vereringesse kiiremini ja paremini saab omandatud keha. Tee talle ingver kokteili.
Koostis:
1. Ginger (3-5 cm)
2. Orange (1 tk)
3. Limon (1 tk)
4. Vesi (või parem, kui asi kevadel on vahtrasiirupi! magusam)
5. Mee (või vahtrasiirupimaitselist)
valmistamise meetod
Clean kooritud ingver, teha sama sidruni ja apelsini (kuigi saate lihvima neid koos koorega, kui seda ei töödelda keemias).
Täida liiter vett, lisada 1-2 supilusikatäit mett. Nende koostisosade, ingver on palju lihtsam minna oma elu ja on hädavajalik saastatusest puhastamisel keha kahjulikest bakteritest.
Fakt on, et sellistest suur hulk suhkrut sisaldavaid, valkude ja tärkliserikkad toidud, et enamik inimesi tarbima (liha-shmyaso, ravioolid-shmelmeni, suvila shmorog, piima-shmoloko ja hapukoor, muna, küpsetatud margariin, pärm leiva, maiustusi ...) kehas kaelamurdev tempo aretada kahjulikke baktereid, mis põhjustavad tohutut kahju inimese tervisele. Nüüd me teame, et kõik see paha peame võitlema meile kättesaadav ime - juur ingver!
Beat blenderis ingver, apelsin, sidrun, vesi, mesi (või vahtrasiirupimaitselist), filtreerige jahtuda otse tina ja veel tarbida.
Naudi joomine ingver joogid ja tervist! Telli.