Enamik kaasaegseid tooteid, kahjuks, hapestumist keha ja nihutada PH tasakaalu kasuks hapestumine, ja kui seda tasakaalu on häiritud, siis algab vylazit erinevad terviseprobleemid.
Et säilitada happe-aluselise tasakaalu, meie keha hakkab arukale ise leostumise ja saada kaltsiumi luudest ja elutähtsaid organeid ja selle on osteoporoos, artriit, artriit ja nii edasi. Mitu ei söö vanaema kodujuustu ja luud murda!
Seetõttu peame mõtlema, kuidas leostumise. Hapestumine tekib mitte happelised puuviljad nagu sidrun ja muude tsitrusviljade (nende loomulikus sidrunhape - on toode, mis kummaliselt leostub asemel hapestab). Et olla täpsem poolest hapestumine - hapu hapu = keskmise alates pidev süstemaatiline sobimatu kooslus toidud.
Näiteks keskmine inimene lõunaeine sisaldab esimest (supp), teine (kotlet / kana garneeritud) ja kolmanda (kompott käkitegu või maiustusi tee). Et vaadata seda teadlikult, siis saame võtta õigeid selguse supp kook ja kommid. In kausi suppi Torka šokolaadi ja slurp, siis teine lahjendatud kogu asi kompotik. Uhh! Vastik!? Aga kui on selge, et sama asi on tehtud, ja me maos! Seega teeb seda hapupiima-hapu keskkonna ja segamine PN tasakaalu suunas hapestumine! Kui oleks hea tervisliku seisundi ja tervise?!
esimenesa peaksid pöörama tähelepanu liikudes tervisliku toitumise - on lõpetada lahjendatud maomahla tee või mõne muu vedelikuga. See ei juua pärast sööki, ja siis, võib-olla, et keha on rohkem nagu midagi paremalt sopp, mis on topitud seda!
teine sa peaksid pöörama tähelepanu - see on pikkus närida. See peab olema pikka aega närida! Seejärel lülitage sülje seedimist ja kõht on juba lihtsam toime tulla kogu selle söömist koormusi!
kolmas - see ei ole kombineerida segune! Õppida mitte ennast heitma kõike ja proovige tavaliselt ei natuke ja lõpuks saada puhitus, jne, ja võtta üks toode, kuid veidi rohkem ära tulla! Näiteks, kui soovite õun? Söö rohkem kui üks õun, kuid mitu õunad ja vahetult naeshsya ainult neid! Ja julgelt kõndis kuni soovite midagi muud! (Hommikusöögiks tassi kraanikaussi või suurem suurus kui tavaline tass kaerajahu ei keedetud lõuna- viie virsikuid õhtusöök 3 kurk... või rohkem maitse! Peaasi, et aru põhimõte). Ja nii järk-järgult siseneda harjumus monopitanie. Üks toode toidukorra kohta.
Tegelikult sa peaksid vaatama vastuvõtu toitu seisukohast biokeemiline protsess, mis algab ja mõjutab kogu päeva, ja elu! Ainult 15-minutilise rõõm neelavad kogu rida ja seejärel ühel päeval raskustunne, puhitus, gaas, peavalu, halb tuju ja kõike, mis võiks olla lihtne läbida takistus... Aga selline segatud toit võib mädanema sooled rohkem kui üks päev ja kogu päeva - kaks mürgistuse kogu keha! Ja see oli lihtsalt üks söögikord! Ja kui palju lisatakse selle aja jooksul, et saada kõik hea. Ja kui me järeldame katki (kui isik ei saa kõndida stabiilselt 2-3 korda päevas rohkem - see on juba peidetud kõhukinnisus!).
Sest see, kes üllatas see teave, andke meile seletada. Tavaliselt tehakse seda pärast iga sööki 2-5 tundi, kuid see on küsimus piisav inimese elutsevate toitumine. Lõppude lõpuks, ainult bioaktiivsete elustoidu imendub kiiresti ja eritub ja kõik rafineeritud surnud toidu pikka aega istudes meile vaevalt verd, toksiinid ja mürgid... Tardunud või tulekahju keemia ja toidu võib lõigata 12 tundi ja päevas ja rohkem mäda soolestikus ja ei lähe läbi (seega kõik need patoloogilised protsessid seedehäired mädanemine ja kääritamine). Nende põhjuste eriti raske sööki, loomsed valgud, ja nii edasi. Kui süüa ainult 2 toidukorda päevas ja süüa live taimses toidus (puuviljad, puuviljad, köögiviljad, maitsetaimed ...), siis 2 korda ja lähevad, ja kui seal on 3 korda päevas, ja kõik, ja minna 1 kord päevas, ja siis hommikul ja õhtul minna täis kõhuga päevaks - see on ebapiisav ja sõlmib probleemid.
neljas - on vaja süüa mitte ainult zakisliteli kuid lixiviants! See on kantud oma dieeti rohkem live toiduainete ilma kuumutamata, maitsetaimed, puuviljad, köögiviljad.
Proper tervislik toitumine peaks olema antimikroobse! Kaukaasia Saja, kuigi süüa palju liha, kuid nad on alati tabelid haylofts puulehed, rohelised, terava vürtsid, sest nad teavad, et toit peaks olema tasakaalus. See tähendab, et kui sa sööd palju bakteriaalsed toitu, mis on lihtne aretada baktereid - see on sama liha-shmyaso kõik loomsed valgud juustu-shmorog, hapukoor jne, jahutooted, kunstlik suhkur, tuleb teil lisada oma dieeti ja bakteritsiidse live toit!
Kui sa sööd liha, mis on puu roisknemist mikrofloora, siis on parem jääda rikkalik rohelised, paprika, tapab mikroobe. Kuna inimese keha ei tooda piisavalt pikaks loomne valk lõhustumises nagu kiskja mis liha -, kuna seda liiki oma toidu ja pikkus soolestikus on vähem kui mees, et liha kiiresti vasakule keha.
Kui te tõmmake magus, siis domineerivad kääritamisel mikrofloora ja paremini kinni kommid ka midagi antibakteriaalse, näiteks ingveri. Nii on võimalik normaliseerida happe-aluselise tasakaalu.
Plus osta spetsiaalne ribad mõõta taset tasakaalu PH, et olla teadlik (määratud hommikul tühja kõhuga sülje).
Tegelikult ei ole nii oluline Leach keha, kui oluline on mitte hapestavad kuid see ei ole kõik kordamööda ja seega Me peame sööma rohkem leostumise tooteid nagu tsitruselised greip, apelsinid eri teed maitsetaimed...
Tsitrusviljade paljudes mõjub naha allergia, sest zatoksinenny keha enam teab, kus pista toksiinid ja nahkade naha Kaku rasvkude ja kui tsitrusviljade siseneb keha, see hakkab tööd intensiivselt ja eemaldada toksiine naha ja toimib allergia ja üldiselt muutub halb. Seega, enne mis tahes leachables arvate mitu korda, kui joobes keha ja juhindub oma seisundit. See leostumise juua sidruni ja ingveri pole igaühe jaoks. Püüdke natuke mõista te räägite või mitte.
Koostis:
1. Lemon (pool)
2. Ginger (2x2 cm)
3. Mee (looduslikud, 1 tl)
4. Apple (1 tk)
5. Cinnamon (näputäis, kuid te ei saa)
6. Vesi (3 tassi)
valmistamise meetod
Puhastage tingimata õuna nahad, ingver ja sidrun, sest see on sageli kaetud vaha vilja pikaajaliseks säilitamiseks. Võtke poole sidruni, õuna, tükk ingverit ja lusikatäis mett, mis samuti on teada, et on antiseptilised omadused, muidugi, kui looduslikud, mitte suhkrut. Seejärel valage kõik sooja kuuma veega (mitte keeva!)
Siis lülitage seade! Meie ustav sõber Blender Blenderovich nagu alati tuleb appi!
Me filtreeritakse läbi sõela ja süüa kuni toplenky (nõutav väikeste lonksudena, pöörates tähelepanu oma sisemine seisund, mitte meeletult valada iseenesest!).
Tähtis! Pärast sellist jooki soovitav suuloputusvedelikus ja puhta hambad, sest sidrunhape võib nõrgendada hambaemaili.
Head isu! Telli kanali!