Mis sellise süüa, et kaalust alla võtta?!
Just kõige sobivam variant, mis vastavad vastuolulised soovi mees! ;)
See on versioon toitu, mis on nii toidu ja ravimi!
Koostis:
1. Linaseemne (klaasist korrus)
2. Kuraga (7 tk)
3. Prunes (3-5 tükki)
4. Rosinad (10 rosinad)
5. Apple (pool)
6. Spinat (3-5 lehed)
7. Vesi (0,5 tassi)
Linaseemne, ploomid, rosinad ja kuivatatud aprikoosid õrnalt puhastab soolestiku Villi multimeeter alates pikaajalised hoiused ja spinati ja õuna - see C-vitamiini ja kiudaineid, mis moodustab terve soole mikrofloora, mis tulevikus ja teeb kõik vajalikud meie keha vitamiine.
valmistamise meetod
Võttis linaseemned, leotatud üleöö vees aktiveerimiseks ja pehmendatud. Ka eraldi pesti ja leotatakse kuivatatud aprikoosid, ploomid ja rosinad.
Sisse hommikul lõigatud õun, laaditav blenderis koos spinat, lina lisamist paisutati vett kuivatati. Lisa veidi vett.
Lisada, tõi homogeenne mass, ja saate nautida maitsvat elu lina teravilja. Head isu!
Telli kanali, et mitte miss kõik lõbus!