See bioloogiliselt aktiivseid tarretis ei keedetud, see ei sisalda tärklist ja suhkrut, samal ajal väga maitsev, hea mantlid mao ja õrnalt puhastab sooled. Seda tehakse kiiresti ja lihtsalt.
Koostis:
1. Plum magus (5 tükki)
2. Linaseemne (3 supilusikatäit)
3. Sõstrad (1 tl)
4. Banana (1 tk) on võimalik ilma
5. Vesi (pool tassi)
valmistamise meetod
Leotada üleöö linaseemned vees. Pestud hommikul banaan, ploom, sõstrad (annavad meeldivat hapukust), luust eemaldatud ploomid, banaan puhastati nahalt, tükeldatud suurteks tükkideks. Panime kõik segistikaussi, pritsis vett ja lisatakse linaseemnetest, aktiveeritud vesi. Kink kuni sile ja sai rosinakeeks. Parem süüa kas hommikul, enne einestamiseks (süüakse kahekordne osa, ootas mõju, ja alles siis süüa täiskasvanud;) Mis oleks parem viis veeta päev selle puhastamise želee (eelistatult lisamata banaani, kuid see osutub maitsvam temaga ja sõstrad). Head isu!
Jaga oma sõpradega ja tellida kanal, et mitte miss ja teiste bioaktiivsete hommikusööki!