Eesmärk: tutvustada oma dieeti kasulik kõrvits (! Ilma toiduvalmistamise pargid, keeva veega ubivalki) Nüüd teada, kuidas saada välja sellest imeline puu (kuigi Internet on versioon, mis on taimne;) maksimaalset kasu, kuidas ta saab valmistada maitsev ja puhkuse "in elus! "
Koostis:
1. Kõrvits (2x10 cm tükis)
2. Kuraga (7 tk)
3. Mandarin (1 tk)
4. Kaerajahu (1 tl)
ettevalmistamine
Minu kõrvits, aprikoosid ja mandariini. Võtke tükk kõrvits, kooritud, panna kõrvits viljaliha blender cup, lisage aprikoosid, vala kuiva kaerahelbed ja mandariini pigistada mahla mikserisse lihtne "võtta" paks mass. Overwound nad nihutatud topsi ja jäetakse 5 minutiks kuni kaerajahu podnabuhla (see võib olla eelnevalt leotatud 20 minutit soojas vees). Head isu. Jumal olgu meiega ilu, noorte ja pikaealisus, sõbrad!
(Kui kasutate regulaarselt kõrvits putru (sellisel kujul), peegeldus peeglisse hakkab rõõmustada, sest kõrvitsat nii palju vitamiine, kaasa arvatud vitamiinid ja ilu!)
Jagage oma kõrvits retsepte ja tellida kanal!