Me nii harva kasutada seda meie köök, kuid ammu oli ta üks kõige köögiviljad, mis mitte ainult ei söönud, vaid ka meditsiinis kasutatud. See juurvilja on rikas vitamiinide ja mineraalainete sisaldab kiudaineid ja aminohapete, samuti tugev antimikroobsete omaduste, mis on nüüd eriti oluline kevadel, kui külm läheb meile kontsad.
See redis! See näiliselt unprepossessing köögiviljade, mida saab laialdaselt kasutada, siis on võimalik kasutada mitte ainult salatites, kuid ka lisada supid ja praadida. Seda ma muidugi ei ole proovinud, kuid salatid, ma tõesti hindan seda.
Pakun teile kaks maitsev ja lihtne valmistada salat.
Esimene salat muna ja herned.
Väga lihtne, kuid mitte vähem maitsev, ning seda saab kasutada koos erinevate kaste, või, hapukoor, ja isegi majoneesi.
Süüa seda vajate ühte keskmise suurusega redis, kolm muna keedetud kõvaks keedetud, üks purk konserveeritud herned, ja muidugi, roheline. Munad kuubikuteks lõigatud, riivitud redis shinkuem, ma hõõruda erilist riiv Korea porgand, nii huvitav. Kõik segada ühte konteinerisse, riides ja teenida.
Kiire, lihtne, maitsev ja tervislik! Proovi.
Teine salat See võtab natuke rohkem aega selle valmistamiseks, kuid see on minu arvates veelgi maitsev kui esimene.
Koostisosade loetelus artikli lõppu.
Kõik köögiviljad jahvatati sama riiv Korea porgand. Selleks, et kogu salat oli pehmemat, räbal porgandid vaja lisada soola ja puder heades kätes, kui see on lasta mahla.
Siis kõik ühendada hakitud köögiviljad kaussi, vala marinaad ja sega hästi. Jätke 1 tund toatemperatuuril.
See salat on mahlane, vürtsikas, nagu ta tahab rohkem ja rohkem. Samuti tuleb kindlasti proovida süüa.
Koostis:
2 porgandit
1 punane paprika
1 keskmise suurusega redis
Marinaadi: 1 spl. Lusikas 6% äädikas, 4 spl. spl võid, 2 küüslauguküünt, 1 spl. lusikas Korea maitseained
Loodan, et artikkel oli huvitav ja kasulik teile, kui jah, siis palun anna teada.
Tänan teid tähelepanu eest ja tellida kanal ees palju huvitavaid!
Terveks jääda!