Täidetud kapsas, seened. Retsept paastu

Admin

click fraud protection

Õigeusklikud hakkas paastu, nii et ma avaldada oma kanali retseptid maitsev ja lihtne meatless roogasid. Täna me täidisega seened.

Koostis:

värsked seened - 500g. Kui kuivatatud, 100g piisavalt
kapsalehtedelt -8-10 tükki
keedetud riisi - pool tassi
sibul - pool pirnid
Porgand - 1 tk
tomatipastat - 1-2 spl
taimeõli
soola maitse
pipart maitse

Seened hakkida peeneks ja praadida sibul õlis 10 minutit. Soola, pipart maitse järgi. Seejärel lisage riisi. Juhin teie tähelepanu: põrand ei ole märg klaas ja valmis keedetud riisi. Lisandid meie kapsas on valmis.

Kapsalehtedelt keeda 3 minutit. Lase jahtuda, seejärel. Kui lehed on paksud veenid, siis lõigates need.

Mähi seene täidis kapsas lehed. Nüüd, kapsas rullides saab kergelt praetud pannil, aga sa ei saa seda teha. Me jaotame täidisega küpsetusvormi, määritud ja panna ahjus 180 kraadi.

Sel ajal, prae porgandid ja tomatipastat umbes 5 minutit. Saate siiski lisada sibul ja küüslauguküüs. Seejärel lisage veidi soola, pipart ja vett. Täida saada meie kaste täidisega kapsas ja keeda pehmeks. Serveeri, puistatakse maitsetaimed. Head isu, mu kallid sõbrad!

Dieete pole. Ta kaotas 2 aastaga 60 kg. Jagan oma päeva menüüd ja räägin kehakaalu langetamise saladusest.
Dieete pole. Ta kaotas 2 aastaga 60 kg. Jagan oma päeva menüüd ja räägin kehakaalu langetamise saladusest.

🍒18.04.2020Head päeva kõigile ja maitsvat kaalulangust!Täna tahan kõigepealt teid kõiki lihavõtte...

Baklažaanide julienne, mida söövad ka need, kellele baklažaan ei meeldi.
Baklažaanide julienne, mida söövad ka need, kellele baklažaan ei meeldi.

Head päeva kõigile ja maitsvat kaalulangust!Oma kanalil "OkoloPP" jagan oma kogemusi kehakaalu la...

Ainus viis kaalust alla võtta, mis toimis
Ainus viis kaalust alla võtta, mis toimis

🍒28.07.2020Head päeva ja maitsvat kaalulangust!Olen proovinud paljusid dieete, kuid iga kord, kui...

Instagram story viewer