Mulle meenus täna, lugu minu reis dietoloog ja mida see kõik viinud.
Ja ma tahtsin teiega jagada seda ja minu kogemus näitab, päris kurb, ma ei saa öelda.
Võitlus ülekaaluga, ma olen pikka aega, mõnikord edukalt, mõnikord kaotada ja katkestamiste.
Nagu ma olen juba öelnud, et mul on kõike proovinud: dieedid kehvasti, nädalas paastu, tühja kõhuga päeva, salenemist tee ja tühi-tähi.
Nüüd on katse-eksituse meetodil, samuti uuringu küsimus õige toitumine ja kalorite defitsiit, ma olen tulnud, ma arvan, ainult õige elada ja seega kaalulangus.
Tema noorem aastat, ma täidisega ise muhke kirstu teie tervist.
Ja ühel hetkel otsustas kaalus uuesti tahtsin seda teha korralikult, kontakt dietoloog, endokrinoloog, associated teste ja pärast kõiki arsti juhiseid. Valisin üks parimaid kliinikud linna ja arsti hea soovitus.
Ma sooritanud vajalikud testid, mis näitasid, et põhimõtteliselt minu hormoonid kõik õige ja sa lihtsalt pead sööma vähem.
Ja nii, konsulteerida arstiga nägema ette mulle... tähelepanu!!! - süüa kuus hautatud kanarind valge peakapsas - hommikusöök - lõunaeine - õhtusöök.
Kus oli mu meelt? Ma ei tea).
Aga retsepti arsti kohtasin, kuus sõi hapukapsa ja kanarind.
Võttes uuesti konsulteerida dietoloog, kuu aega hiljem selgus, et ma kaotasin täpselt 10 kg! Noh, ei ole üllatav, sellise võimu). Nad õnnitles mind ja... .predlozhili jätkata samas vaimus).
Noh siin ma olen muidugi juba venitatud aju ja otsustas, et nõukogud ilma sellise super toitumisspetsialistid.
Ja nüüd lõbus ...
Peaaegu kohe pärast minu teine visiit toitumisspetsialisti... .menya haiglasse haavandi. See algas sellest, et mu kõht ühel hetkel lihtsalt keeldus kapsas ja piinati mind talumatu valu.
Olen ravitud. Aga seni, rohkem kui 10 aastat, ma ei söö kapsas, sest isegi väike tükk see üks tabas mu Patty, viinud kohutav valu kõhtu. Enamik ei taha kogeda sellist tunne.
Nüüd ma aeglaselt tutvustada oma dieeti Hiina (Peking), kapsas ja otsekui mu kõht ei vannun seda. Muidugi, hiina kapsas ei ole nii jõuline kui kapsas.
See on lugu minu elu. Pime usaldus arstide, kuid kummaliselt, et me saame veelgi.
Telli minu kanal, kui olete huvitatud ma lähen oma teed paremalt kaalulangus toitumine.
Ärge säästa meeldib, toetada mind!
Ma ei pretendeeri olema ekspert PP. Just jagada kogemusi. I "OkoloPP"!