Läätsekõrvitsasupi püree

Admin

click fraud protection

#menüü

Läätsekõrvitsasupi püree

Koostis: veiseliha kondiga, punased läätsed, koorimata kõrvits (850 g võrk), kartul, suur porgand (või 2 väikest), väike sibul, küüslauk, tomatipasta, sool, vürtsid (mul on 4 paprikat, muskaatpähkel, lambalääts, loorberileht), ghee praadimine

Küpsetusmeetod:

Keedame veiselihapuljongit. Kurna kaks korda, eralda liha kontidest, tõsta esialgu kõrvale.

Puhastame ja tükeldame kõrvitsa.

Pese, puhasta ja tükelda köögiviljad. Lisa puljongile kartulid ja läätsed, keeda 20 minutit.

Prae lusikatäie ghee peal kõrgel kuumusel sibul, küüslauk ja porgand kuldpruuniks. Lisa tomatipasta, jätka segades praadimist.

Lisa kõrvits, soola veidi, vala maitseained välja, lisa vesi, lase keema, alanda kuumust ja hauta kuni kõrvits on valmis (umbes 15-20 minutit).

Vala praad, loorberileht supi sisse, lase keema tõusta ja hauta tasasel tulel 5 minutit. Lisa maitse järgi. Visake loorberileht ära. Me katkestame segistiga pürees. Lisa taldrikule keedetud lihatükid. Voila!

Lõhnav salvei tee. Looduslik antibiootikum
Lõhnav salvei tee. Looduslik antibiootikum

Kellel aias salvei on, elab ilma arstideta! Salvei on väidetavalt surematuse rohttaim. Salvei on ...

"Valgejänese" salat
"Valgejänese" salat

Tavalistest toodetest saate luua midagi uskumatult ilusat! Nagu see peen salat.Koostis:400 gr. si...

Aastavahetuse 2021. aasta laua kokkupanek: aspic, salatid, kuumad
Aastavahetuse 2021. aasta laua kokkupanek: aspic, salatid, kuumad

Pole tähtis, mis maailmas toimub ja milline ilm on akna taga - uus aasta 2021 on teel ja me peame...

Instagram story viewer