See on parim kreeker tee jaoks 15 minutiga! Konndini söödud!

Admin

click fraud protection

Kreeker tee jaoks 15 minutiga
Kreeker tee jaoks 15 minutiga
Kreeker tee jaoks 15 minutiga

Uskumatult lihtne kreeker tee jaoks 15 minutiga osutub õrnaks, krõbedaks ja väga maitsvaks.
Selline kreeker seemnete, seesamiseemnete, linaseemnetega on suurepärane suupiste või lisand juustule või veinile.
Seda on mugav kaasa võtta loodusesse, tööle – kuhu iganes. Ja seda kreekerit lihtsalt jumaldavad lapsed.
Mis on oluline, erinevalt poest ostetud kolleegidest on need küpsised "puhtad" ja looduslikud.
Kui sulle meeldib ka mõnusalt krõmpsutada, siis see kreekeri retsept 15 minutiga tee valmistamiseks on sinu jaoks!

Koostis:

  • nisujahu - 200 g
  • piim - 150 ml
  • maisijahu - 100 g
  • linaseemned - 4 spl. l.
  • päevalilleõli - 4 spl. l.
  • küpsetuspulber taigna jaoks - 1 tl. l.
  • sool - 1 tl. l.
  • suhkur - 1 tl. l.

Samm-sammult retsept

1. Valage kaussi 200 g nisujahu, 100 g maisijahu, 1 tl. küpsetuspulber, 1 tl suhkur ja 1 tl. soola.
Me segame kõike lusikaga.

2. Vala kuivsegusse 4 spl. l. päevalilleõli.
Lisage sellele 150 ml piima.
Sõtku tainas esmalt lusikaga ja seejärel kätega. Tainas peaks olema ühtlane ja mitte kleepuma käte külge.


Kui tainas on väga kleepuv, võid lisada veel veidi nisujahu.

3. Peaaegu valmis taignasse lisa 4 spl. l. linaseemned.
Segame kõik ühtlaseks.
Samuti saab sellist kreekerit valmistada seesamiseemnete, mooniseemnete või pähklitega.

4. Rulli valmis tainas ristkülikukujuliseks plaadiks, puista matt kergelt jahuga üle.
Rulli tainas võimalikult õhukeseks. Taigna paksus ei tohiks olla suurem kui 2 mm, siis osutub kreeker maitsvaks ja krõbedaks.
Lõika lahtirullitud tainas umbes 4 x 4 cm suurusteks ruutudeks.

5. Valmis ruudud tõstame tefloni või küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile.
Panime 180 kraadini eelsoojendatud ahju. Küpseta umbes 12 minutit.

Kodune kreeker sai väga maitsev, krõbe ja isuäratav.
Suure pere jaoks küpsetage korraga vähemalt 2 portsjonit. Lapsed lihtsalt armastavad seda kreekerit.

omatehtud kreeker
omatehtud kreeker

video retsept

Retsept võetud minu kokanduslehelt gotovimop.com

Kaalu langetamiseks ei pea te nälga jääma. Söön maitsvalt, rahuldavalt ja olen juba 63 kg alla võtnud. Minu salenemismenüü.
Kaalu langetamiseks ei pea te nälga jääma. Söön maitsvalt, rahuldavalt ja olen juba 63 kg alla võtnud. Minu salenemismenüü.

🍒26.10.2020.Head päeva teile kõigile, head tuju ja maitsvat kaalulangust!Läksin täna hommikul uud...

Ma ütlen teile, kuidas ma karpkala küpsetan. Roogi retsept, mis sisaldub minu salenemisdieedis. 2 aastaga miinus 63 kg.
Ma ütlen teile, kuidas ma karpkala küpsetan. Roogi retsept, mis sisaldub minu salenemisdieedis. 2 aastaga miinus 63 kg.

Kõik hea päev, hea tuju ja maitsev kaalulangus!Neile, kes soovivad mugavalt ja maitsvalt kaalust ...

Minu salenemismenüü. Alates 132kg kuni 69kg
Minu salenemismenüü. Alates 132kg kuni 69kg

🍒27.10.2020.Kõik hea päev, soojus ja lahkus.Ja mis kõige tähtsam, soovin teile mugavat ja maitsva...

Instagram story viewer