Lillkapsa püreesupp lastele ja dieettoit! Väga maitsev ja tervislik!🥦

Admin

click fraud protection

Minu jaoks on iga lusikatäis seda suppi reis lapsepõlve) Kui ema ja mu vend seda suppi keetsid, oli see otse meile mingisugune puhkus, mul oli raske ette kujutada midagi maitsvamat, sametist ja tekstuurilt õrnemat kui mu lemmik supp-püree värvilisest kapsas😌🌟

Lillkapsa püreesupp lastele ja dieettoit! Väga maitsev ja tervislik!🥦

Koostis: puljong (meil on veiseliha), lillkapsas, kartul, (kuiv) riis, mis keedetakse pehmeks (meil on jasmiin), või, sool, hapukoor/magustamata jogurt - supikastmeks

Küpsetusmeetod:

Tükelda kartulid, võta lillkapsas väikesteks õisikuteks lahti.

Pane tükeldatud köögiviljad vahukulbi, vala peale keev vesi (keev vesi peaks juurvilju veidi katma), lisa tükike kurnatud õli, pane tulele - keeda tasasel tulel pehmeks (~ 15 min.)

Teeme sama riisiga: pane riis kulbisse, vala peale keev vesi, keeda tasasel tulel keemiseni.

Kui köögiviljad ja riis on valmis, kurna köögiviljadest vesi välja, tõsta riis ja köögiviljad supipotti, lisa osa puljongist – torka blenderiga ühtlaseks. Pärast vajadusel lisage järelejäänud puljong, segades suppi, saavutades soovitud tiheduse ja konsistentsi.

Nüüd lisa maitse järgi soola ja aja supp tasasel tulel pidevalt segades keema. KÕIK ON VALMIS!)) Serveeri koos supilusikatäie hapukoore või jogurtiga.

head isu teile ja teie lapsele!

Kapsa muffinid: keedetud tarretise asemel keetmine. Jagan retsepti
Kapsa muffinid: keedetud tarretise asemel keetmine. Jagan retsepti

Tere, kallid kanali "Kokkamine Natalia Kalninaga" lugejad! Tervitan nii oma tavakülalisi kui ka k...

Vorst taigna. Kiire, lihtne ja maitsev
Vorst taigna. Kiire, lihtne ja maitsev

Retsept on lihtne, kuid väga maitsvaid suupisteid kiire. Kokku umbes 10 minutit ja näljane, keegi...

Eelroog lihtsatest kurkidest, mille mu mees igal aastal terve suve valmistab (väga maitsev, jagan retsepti)
Eelroog lihtsatest kurkidest, mille mu mees igal aastal terve suve valmistab (väga maitsev, jagan retsepti)

Noh, lõpuks on poe kurgid hinnas langenud! Nüüd valmistame seda lihtsat kurgi suupistet sageli. V...

Instagram story viewer