#kana Kerge, väherasvane köögiviljaga küpsetatud kana sobib igale lisandile 😋. Ja võid serveerida iseseisva madala kalorsusega köögiviljahautisena kanaga 🤗.
Koostis: kanakingad, valge kapsas, sibul, porgand, paprika, tomat, küüslauk, majonees, sool, jahvatatud must pipar, rohelised soovi korral
Küpsetusmeetod:
Valmistage ette vajalikud koostisosad.
Soola reied, puista peale pipart, määri majoneesiga ja jäta 1 tunniks külmkappi seisma. Sel ajal valmistame oma köögiviljad ette: pese ja koori. Haki kapsas peeneks, lõika sibul poolrõngasteks, porgand viiludeks, pipar pikkadeks ribadeks ja tomat ringideks.
Pane ahjuvormi kihiti köögiviljad: sibul, porgand, kapsas. Seejärel peeneks hakitud küüslauk, sool.
Järgmiseks Bulgaaria pipar, tomat. Tõsta reied peale majoneesi.
Küpseta ahjus 180°C juures umbes tund. Serveerimisel puista üle ürtidega. Serveerida saab iga lisandiga või iseseisva roana 🤗.
Head isu 😋!!! Kui teile mu retsept meeldis ja küpsetasite selle järgi, on mul väga hea meel, kui jätate oma fotoarvustuse 🤗🥰. Huvitav on näha, mille peale olete tulnud.
Saate vaadata minu videoretsepti ⬇️