Haavandiline koliit ehk mittespetsiifiline haavandiline koliit (NUC) on krooniline autoimmuunne limaskestade põletikuline haigus. käärsool, mis tuleneb geneetiliste tegurite ja keskkonnategurite vastastikusest mõjust, mida iseloomustab ägenemised. Seda leidub 35-100 inimesel iga 100 tuhande elaniku kohta. elanikke, see tähendab, et see mõjutab vähem kui 0,1% elanikkonnast. Ja sellesse numbrisse sattusime ka. Täna pole mul keerulist retsepti, kuid väga maitsev. Kui küpsetame või praadime krõbeda koorega kanakoibu, siis loomulikult hakkab ka meie laps sama toitu küsima. Sel juhul valmistan talle ka küpsetatud koiba või kana, nagu teile sobib.
Koostis: kanakoib (või 3-4 kanatükki), sibul, kartul, paprika, brokkoli, sool
Küpsetusmeetod:
Minu jalg ja jagage 2-3 osaks, pange tassi. Puhastame kartulid, peseme ja lõikame tükkideks (nagu fotol). Pese paprika, eemalda seemned ja lõika ribadeks. Puhastame, peseme sibula ja lõikame ribadeks. Lõika spargelkapsas väikesteks õisikuteks ja lisa see kõik tassi kaupa lihale.
Soola kõik, sega läbi ja pane küpsetuskotti. Seome koti kinni ja paneme linale, kindlasti torgake kott hambatikuga mitmest kohast läbi, muidu pumbatakse nagu pall täis ja võib lõhkeda. Ja küpseta ahjus 40 minutit. t - 160' juures. Pakendit avades ära põleta end auruga, vaid mis kõige parem – lase sel veidi jahtuda. Head isu!!!
Kõik minu retseptid leiate ka minu instagrami lehelt @dieta_4stol