⠀ Aasia stiilis nuudlid või praepannil

Admin

click fraud protection

See on meie toidulaual kõige levinum roog, me armastame seda väga. Kui sulle kana ei maitse, võid selle asendada veise sisefileega – sel juhul omandab roog ilmekama “veiseliha” maitse. Selleks sobib ka sea sisefilee. Kana praepann on neutraalsem vms.

⠀ Aasia stiilis nuudlid või praepannil

Koostis: munanuudlid, taimeõli, kanafilee, porgand, sellerivars, punane paprika, Küüslauk, riivitud ingver, vesi, sojakaste, austrikaste, seesamiõli, maisitärklis, suhkur, roheline sibul‌

Küpsetusmeetod:

Keeda nuudlid pehmeks, pane sõelale.

Lõika filee õhukesteks pikkadeks ribadeks, soola ja pipraga.Kuumuta vokkpannil 2 spl. l. taimeõli, prae filee kõrgel kuumusel kuldpruuniks.

Tõsta liha wokist eraldi tassi Vala vokki 1 spl. l. taimeõli ja lisa kõik köögiviljad korraga - peeneks hakitud porgand, paprikakuubikud, õhukeselt viilutatud seller. Prae kuni need on pehmed 4-5 minutit Lisa riivitud küüslauk ja ingver, prae veel 30 sekundit.

Tõsta praekana, keedetud nuudlid tagasi vokki, sega kõik läbi ja vala üle kastmega. (kastme jaoks sega vesi, soja- ja austrikaste, seesamiõli, suhkur ja tärklis). Küpseta veel 1-2 minutit, kuni kaste pakseneb, puista peale rohelist sibulat ja serveeri kohe. ⠀ Serveeri ja naudi.

Vorsti asemel. Ahi kana pokaalid saltison
Vorsti asemel. Ahi kana pokaalid saltison

Pärast minu soolat ei osta keegi teine ​​poevorsti. Saltison, ma saan väga maitsvat, võite keele ...

Seedimise parandamiseks kurgist, ubadest ja ürtidest valmistatud roheline kaste
Seedimise parandamiseks kurgist, ubadest ja ürtidest valmistatud roheline kaste

Rohelise oa-kurgi kastme valmistamine cilantro ja tilliga.Koostis:1. Kurk - 1 tükk2. Oad - 5 tük...

Kaks lihtsat C-vitamiini sisaldavat jooki maksafunktsiooni aktiveerimiseks ja immuunsuse tugevdamiseks enne teist lainet
Kaks lihtsat C-vitamiini sisaldavat jooki maksafunktsiooni aktiveerimiseks ja immuunsuse tugevdamiseks enne teist lainet

Immuunsüsteemi tugevdamine sel suvel enne rasket sügist. C-vitamiini sisaldavad joogid valmistam...

Instagram story viewer