Tervitused kõigile dieters!
Ma lihtsalt ei saa aidata, kuid jagada teiega ülemõistuse maitsev ja magus kodujuust ja Omenastruudeli. Ta lendas tabelist koheselt!
Oluline on osta maitsvat pita leib ei ole elastne ja hea maitsev juust.
Ettevalmistus.
Õunad lõika väikesteks kuubikuteks ja kuumuta pannil kuni keedetud, lisada veidi vett. Õunad lisatakse näputäis kaneeli ja kurkum.
Kodujuustu (I on 9%) löögisagedus mikseriga muna ja 3 kotikese magusainet.
Võtke pita leib ja katkestas kiht soovitud summa meile.
Spread pita leib õunad ja õunte peal - kohupiim segu. Koht täitematerjaliks proovinud nii, et jätta vaba serv, mis võib olla peaaegu 2 korda wrap. Sain kaksikkihi Lavašš ainult alumine rull.
Hoolikalt keeratud rulli. Nyrjäytin ja tünnid.
Laev eelsoojendatud ahjus 180 g juures 20 minutit.
Ahjud on kõik erinevad, nii et hoidke silm peal.
See on väga maitsev! Ja ma soovitan süüa kohe, veidi jahtunud - kena hrustinka pita lõpuks kaob.
Ma sõin järgmisel päeval ja natuke teflon-pann keemiline pita leiba. Aga tulikuum, nagu nad ütlevad, see lendab minema vaikselt!
Head isu!
koostisosade:
- pita leib 100g,
- kohupiim 9% - 250 g
- Apple - 250 g,
- 1 muna,
- 3 kotikese magusaine
- 1/3 tl kaneeli ja näputäis kurkumi.
KBZHU 100 g: K - 99 B - 3,8 M - 5,7 V - 12.
Telli minu kanal Kui olete huvitatud ma lähen oma teed kaalulangus umbes õigest toitumisest.
Ärge säästa meeldib, toetada mind!
Ma ei pretendeeri olema ekspert PP. Just jagada kogemusi. I "OkoloPP"!