Kolm kalakonservi kasutavat retsepti: pasteet, eelroog ja salat.
Mul on köögikapis alati kahte sorti kalakonservid: kilu tomatis ja tuunikala omas mahlas. Kilu tomatis sööme enamasti just leivaga siis, kui väga tahame. Aga retseptides kasutan tuunikala. Lisan salatitesse, pasteetidesse või valmistan oma lemmiku kiire vahepala avokaado ja sibulaga.
Riet (eelroog) tuunikala ja avokaado sibulaga
Koostisained: avokaado 1 tk, sibul 1 tk, tuunikalakonserv 1 purk, seesamiseemned 2 spl, sool, pipar, taimeõli, sidrunimahl
Kuidas süüa teha: Tükelda avokaado, tükelda sibul blenderiga või haki väga peeneks. Saada kalakonserv avokaadole ja sibulale, lisa sidrunimahl, õli ja seesamiseemned, püreesta kõik kahvliga korralikult läbi ja serveeri.
Siin on selline kiire ja väga maitsev suupiste!
Salat ahjukartuli, tomati ja tuunikalakonserviga
Koostisained: kartul 4 tk keskmise suurusega, tomatid 15-200 grammi, tuunikalakonserv 1 purk, punane sibul 1 tk väike, salat, taimeõli, sool, pipar, paprika
Kuidas süüa teha
: Koori kartulid, lõika kuubikuteks, soola, lisa paprika ja õli. Sega ja saatke küpsetama, kuni see on pehme. Haki sibul ja hapukurk äädikas või sidrunimahlas. Tükelda omavoliliselt tomatid ja salatilehed. Sega salatikausis kõik köögiviljad, kuumad kartulid ja tuunikalakonserv. Maitsesta salat taimeõliga ja serveeri, kuni kartulid on soojad.Hommikupasteet tuunikalakonservide, munade ja tomatitega
Koostis: kalakonservid 1 purk, 2 muna, väikesed tomatid 2, 2 tl taimeõli, petersell või till, sool maitse järgi
Kuidas süüa teha: Tükeldage keedetud munad ja tomatid juhuslikult ja saatke segisti kaussi. Valage kalakonservidest saadud vedelik eraldi tassi ja saatke kala blenderisse. Lisa õli ja veidi peterselli. Jahvata kõik homogeenseks massiks, vajadusel võid lisada konservist saadud vedelikku, kui pasteet liiga paksuks osutub. Sool ja pipar maitse järgi. Sellist pastat hoitakse külmkapis mitte rohkem kui kaks päeva.
Kuidas teile retseptid meeldivad? Kas sa teed süüa?
Loe ka: Ma säilitan alati "kiirete" suppide retseptid: 4 retsepti suppidele, mis valmivad 20 minutiga
#toit ja retseptid
Täname tähelepanu eest ja tellige kanal, palju huvitavat on ees! Ära unusta meeldida 👍 ja jaga retsepti ka oma sõpradega!
Ole tervislik!