Meeldivaks ja paremaks seedimiseks valmistame maitsva bioloogiliselt aktiivse toortoidu detox-püreekoorija.
Elavatel köögiviljadel, puuviljadel ja marjadel on puhastav toime (kõrvitsa viljaliha töötab sorbendina ja vaarikakaevud "koorimispintslina"). Soolestik vastutab heaolu ja meeleolu eest, seega suurendame selliste toortoidu detoksiinide hulka.
Koostis:
1. Kõrvits - tükk 1x10 cm
2. Vaarikas - peotäis marju
3. Kuupäevad - 5-8 tükki
4. Vesi - pool klaasi
Ettevalmistus
Võtame kõrvitsa, pestakse, lõigatakse tükk lahti, kooritakse naha ja seemnete küljest, lõigatakse kuubikuteks ja kastetakse segisti anumasse.
Lisage vaarikad (saate sügavkülmast) ja datlimass (seemnetest saate kasvatada "kõhna" datlipalmi). Seejärel lisage soe vesi (saate seda pärast auruvannis soojendada).
Jahvata nüüd kõik umbes minutiks ühtlaseks. Panime selle topsi ja head isu, kallid sõbrad! :)
Õppisite veel ühte viisi kõrvitsa elavaks ja maitsvaks söömiseks (paljude jaoks kaob kasulik kõrvits, kuid kasutate seda)
Jagage oma tervislikke retsepte ja tellige kanal