Täislõuna 20 minutiga: tasus korra proovida ja retseptist sai üks mu lemmikuid suvetoite (jagan retsepti)

Admin

click fraud protection

Esiteks valmistan kõik ette. Lõikasin suvikõrvitsa suurteks tükkideks. Suvikõrvitsa asemel võite võtta tavalist suvikõrvitsat.

Lõikasin paprikad ribadeks.

Saadan peeneks hakitud sibula kastrulisse ja praen väheses taimeõlis. Paari minuti pärast lisage küüslauk. Ja veel ühe minuti pärast - porgandid. Lõikasin jämedalt. Kuid võite ka riivida.

Praen porgandeid pidevalt segades veel 2-3 minutit, lisan musta pipart, kurkumit ja tomatipüreed. Võtan värsked tomatid, lõikan pooleks ja lihtsalt riivin. Väga mugavalt. Tomatinahk jääb kätesse. Minut ja ongi valmis.

Rümba köögiviljad tomatipüreega mõni minut ja saatke pannile hakitud suvikõrvits ja paprika.

Ja pasta. Ka siin.

Segan selle kõik läbi, lisan vett nii, et see ei kataks pastat täielikult. See on videost selgelt näha. See retsept on mõeldud ajavahemikuks 04:20. Samuti on olemas 4 suvikõrvitsaga (ja ilma lihata) retsepti. Heitke pilk - teile meeldib see!

Keeda tasasel tulel 10–12 minutit kaane all. Küpsetamise ajal võite paar korda segada.

Lõpuks lisan kaks väikest rosmariini oksakest. Jätke pasta veel 3-5 minutiks kaetuks.

Ja võite proovida!

Retsept:

• Pasta - 250 g
• suvikõrvits - 1-2 tk.
• Magus pipar - 2-3 tk.
• Sibul - 1 tk.
• Porgand - 1 tk.
• Tomatid - 1-2 tk.
• küüslauk - 2 nelki.
• jahvatatud must pipar
• Kurkum - 1/3 tl.
• Rosmariin

Sarnaste retseptide kohta vaadake silti:

#köök seestpoolt lõunasöögiks

#köök seest väljas õhtusöögiks

Sa pole kunagi sellist kartulit söönud! Lihtne retsept, mida kõik sõbrannad küsivad :)
Sa pole kunagi sellist kartulit söönud! Lihtne retsept, mida kõik sõbrannad küsivad :)

Valmistan kõige õrnemat aromaatset kartuli eelrooga. Või isegi pidulik lisand. Väga lihtne ja lih...

Kook ilma küpsetiseta ja ilma küpsiseta "Kask"
Kook ilma küpsetiseta ja ilma küpsiseta "Kask"

Täna valmistan ette väga huvitava, ebatavalise, maitsva koogi. Tundub laual särav ja armas! Küpse...

Uuris, kuidas Usbekistanis valmistatakse tõelist paisutatud samsat. See osutus väga lihtsaks ja maitsvaks (samm-sammult foto retsept)
Uuris, kuidas Usbekistanis valmistatakse tõelist paisutatud samsat. See osutus väga lihtsaks ja maitsvaks (samm-sammult foto retsept)

Tulin sõbrale külla ja vaatasin kööki. Nuhkis ja sai kasuliku tasuta õppetunni. Nii et nüüd oska...

Instagram story viewer