Katse. Mulle meeldis, nii et otsustasin kirjutada postituse ja jätkata.
Harva jään üksi koju, aga siin pidin)) Poisid käisid nädal aega sugulaste juures, aga mina jäin... Ja mulle jäid hunnik asju, millest ei saanud loobuda... Mul polnud aega midagi süüa teha. Ja selleks ei jätkuks jõudu. See oli väga aktiivne nädal.
Restoranides käimine pole ka nüüd valik... Ja ma ei tahtnud poodides käia. Seetõttu otsustasin koju toidu tellida. Ma ei söö sushit, midagi praetud ja rasvast pole ka minu oma))
Alguses otsustasin tellida restoranist tarnitud toidu. Kuid see on väga ebamugav - peate ootama tund kuni kaks. Ja minu ajakava pole selleks kuidagi loodud...
Peatusin tervisliku toidu kohaletoimetamise teenuses Grow Food. Tellisin seda esimest korda. Nad aitasid mul menüüd valida ja andsid mulle terve nädala päevase paigutuse. Nad tegid mulle esimese tellimuse puhul allahindlust, mis oli ka tore boonus)) Artikli lõpus kirjutan allahindlusest lähemalt.
Kuid mis kõige tähtsam, nad tõid mulle terve nädala menüü! Vabal ajal oli mul vaja ainult valmis toidupartii mikrolaineahjus soojendada. Ja seda on mugav kaasa võtta - kõik on ideaalselt pakitud. Üldiselt jagan seda, mida nad mulle tõid.
Hinnast ma ei räägi. Seda saab veebisaidil vaadata, kui kellelgi on huvi. Hind sobib mulle ideaalselt. Restoranides süües kulutaksin palju rohkem.
Siin on kast. "Söö ja kaalu!" 😀 ahvatlev.
Reeglid, mida sellega teha:
Siin toit 7 päeva. Siin on kasti sisu:
Panin kõik sügavkülma sahtlisse.
Näitan teile ühe päeva menüüd. Hommikusöögiks puder, suupiste - pajaroog, lõunasöök - riis kalaga ja õhtusöögiks laisad kapsarullid.
Artikli lõpus olevas videos näitasin nii iga roa kalorite arvu kui ka seda, kuidas iga roog enne kuumutamist välja näeb. Ja loomulikult proovin kõiki roogasid))
Hommikusöök. Piima kaerahelbed ananassi ja papaiaga. Sõin seda mõnuga! See ei olnud halvem kui kodus keedetud puder)) Nii ananassid kui ka papaia sobivad väga hästi. Ja koguse poolest minu jaoks isegi palju. Olen täis.
Suupiste otsustas korraldada 3 tunni pärast. Riisi pajaroog kodujuustu ja rosinatega. Pole paha... aga mitte minu oma. Minu jaoks väga armas. Ja natuke kuiv. Ma ei saanud korraga süüa. Suupisteks on see palju (vähemalt minu jaoks).
Õhtusöök. Lõunasöögi ajaks olin näljane)) Ja siis ootas mind kala. Aurutatud chum -filee bobo-riisiga. Mul ei olnud piisavalt soola - kuid see on parandatav. Portsjon tundus mulle jälle suur. Aga ma õppisin))
JA õhtusöök. Laisk kapsarullid. Ma armastan seda roogi. Ja ma lisan mahlakuse jaoks kapsast isegi tavalistele kotlettidele. Seetõttu sõin õhtusööki mõnuga.
Siit lähemalt:
Üldiselt ei tundnud ma terve päeva nälga! Mitmekesine, maitsev. Ja peamine on see, et pole lisakaloreid! Ja teil pole vaja süüa teha))
Näen, mis on minu jaoks homseks ette valmistatud. Kirjutage kommentaaridesse, kui olete huvitatud, näitan teile ülejäänud menüüd))
Nagu lubatud, jätan sooduskoodi soodushinnaga - NAIZNANKU (kehtib ainult esimene tellimus)
Selle video kasti lahtipakkimine:
Ühe päeva menüü leiate allolevast videost (roog enne ja pärast kuumutamist, BJU igas roogis ja... Näitan, mis karbis on))