Heeringas - see on üks kõige kasulikum kala! See sisaldab väärtuslikke omega 3, oluline normaalse inimese tegevus.
Heeringas on väga vajalik ajurakkude see on vajalik normaalseks funktsioneerimiseks südant ja veresooni.
Proovi hapukurk ise, see on nii palju parem!
Heeringas retsept vürtsikas marinaadis sidrunimahl
Koostisosad ja valmistamise:
1 kg heeringa võtta 3 spl soola, 2 tl suhkrut, 0,5 tl sidrunhapet, sidrunimahl ja parema maitsega. Lisa must pipar, piment, õli ja 0,5 liitrit keeva vett.
Võite lisada ka viilud toores porgand, lõika rõngad punase sibula ja loorberileht. Tundub imeline klaaspurki!
Puhastage kala, katkestas saba ja uimed. Valmista marinaad. Lahusta suhkur vesi, sool ja sidrunhape või sidrunimahl. Kõik segada ja valada heeringas marinaadis, siis pane külmkappi päevas.
Seejärel pesta kala külmades voolava vee, tükeldatud väikestes viiludeks ja pöörata pangas, igas kihis maitsestamiseks vürtse ja loorberiõli, lisades porgandid, sibulad ja lavrushku. Lase seista natuke ligunenud. Heeringas vürtsikas soolveega on valmis!
Saate marineerida rümba tervikuna, tükid või volditud viilud filee.
Püüa süüa, nautida oma sööki!
Palju huvitavaid asju mitte ainult toidu >>>SIIN
Täname Huskies jaliikmelisus!
Kõik parimad!