Täielik õhtusöök ühes kausis. Retsept aitab alati välja, kui mul pole aega pikka aega süüa teha

Admin

click fraud protection

Tihti juhtub, et õhtusöögi valmistamiseks pole absoluutselt energiat. Kuid see retsept aitab alati!

Kuidas ma kanakoibadega riisi küpsetan, vaata allolevast videost kell 04:39. Samuti on veel 4 retsepti neile, kellel pole aega pikka aega süüa teha. Vaata - see meeldib sulle))

Retsept on väga lihtne! Küpsetamiseks kulub umbes 10 minutit. Ja samal ajal saate täieõigusliku õhtusöögi, mida saab pakkuda isegi külalistele.

Minu kanakintsud, soolan ja lisan vürtse.

Võite kana eelnevalt marineerida. Siis saab see roog veelgi maitsvam! Ja te ei pea kasutama kanakintsusid. Iga kana osa saab hakkama.

Prae väikeses koguses taimeõlis sibul ja porgand läbipaistvaks. Praen 5-7 minutit. Lõikasin porgandid väikesteks kuubikuteks.

Määrisin õlitatud tina põhja laiali pestud riisi. Kõige peale pane praetud sibul porgandiga, hakitud paprika ja rohelised herned. Mul on külmutatud herned.

Panin peale kanakoivad ja tomatid. Mul on kirss (ka sügavkülmast), aga värsket võib muidugi võtta.

Ma täidan riisi kuuma veega kiirusega 1: 2. Mul on 2 klaasi riisi ja 4 klaasi vett. Lahustan soola ühes veeklaasis.


Panin vormi ahju, eelkuumutatud 180 kraadini.

Ma küpsetan umbes 1 tund. Peate vaatama riisi valmisolekut. See võib võtta natuke rohkem või vastupidi vähem aega.

Võite kausi fooliumiga katta - see küpsetab roogi kiiremini. Kuid umbes 20 minutit enne küpsetamist tuleb foolium eemaldada.

Kui roog on peaaegu valmis, piserdage kanakoivad riivjuustuga ja laske veel paar minutit ahjus. Saate teenida!

Proovige süüa teha! See on väga maitsev ja ei võta üldse aega!

• Riis - 2 tassi
• Soe vesi - 4 klaasi
• Kana trummipulk - 8 tk.
• Sibul - 1-2 tk.
• Porgand - 2-3 tk.
• Magus pipar - 2 tk.
• Rohelised herned - maitse järgi
• Kirsstomatid - maitse järgi
• Sool
• Vürtsid
• Kõva juust
• Päevalilleõli

Vaadake seda retsepti. Ja tellige - teeme koos süüa! Veel minu retsepte SIIN.

Kanafilee koores pannil
Kanafilee koores pannil

Kana koores on väga lihtsalt valmistatav ja uskumatult maitsev roog. Veidi kulinaarse oskusega sa...

Mida süüa õhtul: toit, normaliseerib und
Mida süüa õhtul: toit, normaliseerib und

Vahel süüa enne magamaminekut ei ole lihtsalt võimalik, kuid vajalik. Leevendama keha ja närvisüs...

Kuidas teha seeneniidistik talvel kukeseene. lemmik retsept
Kuidas teha seeneniidistik talvel kukeseene. lemmik retsept

Ma jätkuvalt teema toorikud talvel. Täna ütlen teile, kuidas ma kokk munad seened. Retsept on van...

Instagram story viewer