I osa retsepte kasulik segud tavalised tooted, mis aitab vähem haige sel talvel ja jääda alati energiline. Loo purk tervisele !!!
Niisiis, kirjutada retsepte!
Mesi Lemon: klassikaline retsept tugevdada immuunsüsteemi
Äärislaiksuse keeva veega 5 suure sidrunid. Puhastage nahk (see annab mõru maitse). Lõigatud sidrunid viiludeks ja eemalda seemned. Siis segada 2 tassi mett. Pass segu läbi blender saada homogeenne mass. Kui ei segisti, saate edasi läbi hakklihamasin. võib lisada soovi korral 0,5 tundi. kaneeli. Saa kena maitse magus ja hapu kaal.
Tähtis!
Mesi on väga hea tervis. On teaduslikult tõestatud antibakteriaalsed ja viirusevastased omadused. Rahvameditsiinis kasutatakse seda leevendada sümptomeid köha, samuti tervendav põletuste ja haavade.
Segu kantakse purki ja saata külmkapis. Alates hilja sügisel kevadel iga päev süüa 1-2 spl. Segu lusikaga. Külmadel saab süüa 2-3 spl. lusikas. Lihtsalt ei lisa see tee! Honey ei meeldi kuumade vedelike. Kui üks ots pank, valmistada järgmise ja nii edasi. D.
Mesi pähklid ja ingver
Segu valmistamiseks vajalik 2 tassi kooritud pähklid, 1,5 tassi mett ingverijuurt ja suurus phalanx pöidla (rohkem ei ole vaja, sest põletamisel maitse ingver).
Vihje!
Ginger iidsetest aegadest on laialdaselt toiduvalmistamiseks. Iseloomustab terava ja vürtsika maitse. Antiseptiline ja seenhaiguste omadused. Põletikuvastast toimet suus ja neelus. Infusiooni ingveri sidruni ja meega hõlbustab katarraalne nähtused.
Siis paigaldage mutrid ja haki väikesteks tükkideks. Puhastage nahk õhuke kiht ingver, siis rest see väike riiv. Pane see kõik klaasist kaussi ja vala mesi. Segage ja saata külmkapis. Söö 1-2 Art. lusikas päevas. Soovitatav vitamiini vaegus, kurnatus ja ateroskleroosi. Rahvameditsiinis leitakse kasulik südame, aju, maksa, samuti tugevdada mees potentsi (viimane kehtib eriti pähklid meega).
Tähtis: koorimata kreeka pähklite võib hoida kuni 1 aasta ja läbinud kuni 6 kuud, mille järel nad kaotavad oma kasulikud omadused.
Kuivatatud puuviljad ja pähklid, sidruni ja meega
Valmistada Sellele segule, 1 tass peab võtma rosinad, 1 tass kuivatatud aprikoosid, 0,5 tassi pähklid, 1 tass vedelat mett ja 1 sidrun.
Vihje!
Rosinad sisaldab suures koguses glükoosi. Nagu enamik kuivatatud puuviljad, on hea süda ja aju. Kui sa seda kasutada küpsetamiseks, enne lisades taigna on soovitatav, et te sinna vahele, siis rulli jahu ja seejärel lisage taignale. Siis marjad ei kogunenud ühes kohas küpsetiste ja jaotatud ühtlaselt.
Individuaalselt, rosinad ja kuivatatud aprikoosid valada kuum vesi ja jäta pooleks tunniks pehmenema. Pärast seda, äravoolu vesi, kuivatatud aprikoosid lõika viiludeks ja rosinad, sünnituspuhkusele nagu on.
Mutrid ja Paigaldage tükki hakkida.
Lemon kuumutada, puhastada nahad (see annab kibedust), lõigatud ja eemaldage seemned.
Vala komponendid mett. Segada hoolikalt, pane klaas kauss ja külmkapis. Segu muutub magus, kõrge kalorsusega.
Piisab kasutada 1 spl. lusikas päevas veega või jäätee.
Lemon küüslaugu ja mee
Sellele segule 3 tuleb suur sidrun, küüslauk pea 3 ja 300 g mett.
Põletus sidrunid ja katkestas koor. Lõika puuviljad tükkideks ja eemaldage seemned.
Küüslauk koorida ja hakkida. Siis jätke sidruni ja küüslaugu segisti, kuni segu on sile. Lisa mesi ja sega hästi.
Asetage segu purki ja külmkapis. Peale kuivamist muutub kreemjas ja omandab õrna maitse. Võtke see 1 st. lusikas päevas.
Pine pähklid meega: ait tervisele
Sellele segule, siis on vaja vähemalt 300 grammi kooritud mänd pähklid ja 1 tass mett.
Asetage pähklid klaaspurki, kaas meega ja segatakse põhjalikult. Pane külmkappi. Segu valmib pärast 3-4dney infusioonina.
Arvatakse, et selline segu on eriti efektiivne meessoost keha, see aitab seksuaalse sfääri.
Cranberry meega
Sellele segule reserveeritud jõhvikate ja paks mesi vahekorras 1: 1.
Loputage jõhvikate ja ettevaatlikult vesi välja kallata. Crush marjade blender sodi.
Seejärel lisage mett, ja segatakse hästi. Ülekanne purki ja pane see külmkappi.
Söö 1 spl. lusikas 2 korda päevas. Külmal saab süüa seda segu 3-4 korda päevas.
Jõhvikad meega
Seda segu valmistati sama jõhvika (vt. eespool). saamist normiks - sama.
Vihje!
pohla marjad on diureetikum, antibakteriaalsed ja anthelminthic omadused. Ka neid kasutatakse aneemia, vitamiini vaegus ja vitamiini parandamiseks.
Jõhvikamahl kustutab janu. Regulaarsel kasutamisel normaliseerib vererõhku. In rahvapärimus jõhvikamahl kasutatakse kui vahendit, et leevendada pohmelus.
Kasutatud mitte ainult puu, vaid ka lehed. Infusiooni pohla lehed kasutatakse diureetikumi ja desinfitseerimisvahendiga.
Kalina suhkruga
Selline segu on testitud folk vahend nohu ja köha. Samuti aitab alandada temperatuuri.
Selle valmistamise peretrite marjad Viburnum suhkruga vahekorras 1: 1. Segu tuleb hoida külmkapis.
Võtke 1 spl. lusikas 1-2 korda päevas. Aga kontrollimatut tarbimist ei saa seda suurendada, kuna see võib põhjustada surve languse ja nõrkus.
Nagu see on? Jaga!!!
Palju huvitavaid asju mitte ainult toidu >>>SIIN
Täname Huskies jaliikmelisus!
Kõik parimad!