Tõhusad trikid, mis aitavad teil joomise ajal purjus jääda.
Tähtis!Vilkin. Proon ainulaadne kulinaaria kogukond. Siit leiate alati huvitavaid artikleid ja tõestatud autoriretsepte igale maitsele.
Mida teha enne alkoholi tarvitamist
Füüsiline treening
Teadlased on tõestanud, et kui te enne alkoholi joomist pisut soojendate, võimaldab see organismil kiiresti toime tulla alkohoolsete mõjudega. Kuid kui teil on probleeme igapäevase kehalise aktiivsusega, siis piisab sellest, kui pühendate pool päeva treenimiseks pidupäeval.
"Soojendage" maksa
Proovige alustada kõiki ettevalmistusi umbes tund enne söögi algust. Joo natuke õlut või kangemat jooki. See on vajalik selleks, et maks hakkaks tootma alkoholi lagundavaid ensüüme.
Kui saabub pidurdamatu lõbu aeg, on maks valmis: olemasolevad ensüümid töötlevad kiiresti alkoholi, nii et joobetunne möödub kiiresti.
Head sööki
Toidus on soovitatav lisada rasvaseid toite. Seapekk ja pähklid aitavad hästi. Isegi lihtsad kaerahelbed. Peamine eelis on see, et sellised tooted ümbritsevad mao seinu, mis pärsib alkoholi imendumist verre.
Ainus negatiivne on see, et see film ei kesta kuigi kaua. Seetõttu võib ühel hetkel, kui ta kaob, juba purjus alkohol hetkega pähe lüüa.
Söö lusikatäis kuivpärmi
Ja selle maitsvamaks muutmiseks lisage see lihtsalt jogurtile. Spetsiaalse ensüümi tõttu hakkab pärm aitama maksa alkoholi lagundada.
Kuid ka sellele trikile ei tohiks loota. Kui suhkur hakkab dieeti sisenema, toimub vastupidine reaktsioon - pärm hakkab tootma alkoholi. Seetõttu peate otsustama selle meetodi kasutamise, peate maiustustest loobuma.
Joo paar aktiivsöetabletti
Nad imavad nii alkoholi kui ka alkoholis sisalduvaid kahjulikke aineid.
Mida teha pidusöögi ajal
Ärge unustage aktiivsütt ja rasvaseid toite
Kui te ei suutnud hommikul valmistuda, võite pidulikul ajal süüa midagi rasva ja juua paar tabletti aktiivsütt. Tõsi, oluline on mitte liiga palju süüa - see loob maksale lisakoormuse.
Ärge segage jooke ega langetage kraadi
Probleemide vältimiseks peate valima ühe joogi, mis teile meeldib. Te ei tohiks omavahel kombineerida mitut jooki, proovida mingeid eksootilisi kokteile - pole teada, kuidas keha sellele reageerib.
Noh, üldtuntud reegel pole kraadi langetamine. Teil võib olla lõbus, kuid hommikul on teil tõsine pohmell.
Ärge jooge gaseeritud vedelikke
Nendes jookides olevad mullid kiirendavad ainult alkoholi kudedesse viimist. Seetõttu on parem tarbida veini, džinni ja veelgi kangemaid jooke, kui end šampuse või õllega kaasa vedada.
Lahjendage alkohol
Selle meetodi leiutasid iidsed kreeklased - nad olid veini kiindunud, kuid ei tahtnud end purju juua. Seetõttu lahjendasid nad jooki vee või puuviljamahlaga, mis võimaldas neil pikka aega kaines meeles ja mälus püsida.
Juua vett
Sageli lisavad paljud, kui janu neid piinab, alkoholi juurde. Esiteks ei kustuta see teie janu. Teiseks tuleb sellest joove veelgi kiiremini. Seega, kui tunnete janu, võtke lonks puhast puhast vett ja tarvitage alles siis alkoholi.
Venitusrõõm
Kui te ei soovi kohe purju jääda, proovige juua portsjon jooki tunnis, olenemata sellest, kas see on kange viski või õlu.
Liigutage rohkem
Liikumine on elu. Seetõttu, kui tunnete end purjus, tantsige või jalutage värskes õhus. Need lihtsad sammud aitavad teie pead kiiremini klaarida. Peamine on mitte olla liiga innukas, sest aktiivne liikumine koos alkoholiga tekitab südamele koormust.
Veel huvitavaid artikleid:
- Ärge kunagi sööge neid toite tühja kõhuga.
- Miks peaksite kohvi jooma hommikul: joogi 9 kasulikku omadust
- TOP-6 tooted, mis aitavad teil stressi "haarata"
Kui teile artikkel meeldis, siis meeldige sellele (autoril on väga hea meel!) Ja salvestage see sotsiaalsetesse võrgustikesse.
Kõik artiklid ja autoriretseptid leiate veebisaidilt:https://vilkin.pro
Tule külla, loe, kommenteeri, tee süüa ja jaga oma tulemusi!
Kogu kulinaarne inspiratsioon :)
Sinu sõber ja abistaja, Vilkin!