Sellisest smuutist ei keeldu keegi: ei täiskasvanu ega laps - kellele ei meeldi piimaga maasikad? Lõhnav ja suussulav kokteil, mis on maitsestatud meega või magustatud granuleeritud suhkruga, eriti oluline see hommikul või öösel.
Valige lõhnav küps marja, eelistatavalt mitte kasvuhoones, vaid õues. Kui teil või teie perel pole sellise magusa toote suhtes allergiat, vajate ka aurutatud värsket mis tahes rasvasisaldusega piima ja maitsvat viskoosset mett. Vastasel korral asendage see suhkruga.
Soovi korral võite jooki täiendada näpuotsatäie jahvatatud kaneeli, vanilliekstrakti, maitseaine või siirupiga. Kuumal hooajal lisage segistisse jää, segades ja tükeldades. Jooki ei valmistata edaspidiseks kasutamiseks, kuna umbes 5–7 minutit pärast valmistamist see kihistub ja tuleb uuesti segada, kui teil pole aega seda varem juua.
Koostis:
Maasikas - 300 g
Mesi - 2 supilusikatäit
Piim - 200 ml
Ettevalmistus:
1. Osta ereda aroomiga maasikaid, ostes on soovitatav marju maitsta, et need oleksid küpsed. Mitte suvisel hooajal võib supermarketite riiulitelt leida ilusaid ja suussulavaid marju, kuid puudub täielikult nii aroom kui ka igasugune maitse. Sellise toote ostmisel suurendage mee lisamise määra, et ühtlustada joogi maitset väljalaskeavas.
2. Loputage marjad vees, eemaldage sabad, kuivatage kergelt paberrätikutega.
3. Valage segisti või köögikombaini kaussi, lisage mis tahes mett. Valikuliselt - lõhna- ja maitseained ning muud magusad vürtsid, vürtsid.
4. Vala piima. Talvel saab jooki veidi soojendada kuni 30 kraadini - seda pole enam vaja soojendada, kuna mee segamine kuumade toodetega on ebasoovitav. Piima puudumisel võib selle asendada ühepäevase keefiriga, kääritatud küpsetatud piimaga jne, kuid pidage meeles, et nii tekkiva smuuti konsistents kui ka maitse võivad muutuda.
5. Püreesta segisti sisu umbes 2–3 minutit pulseerival seadmel, nii et isegi suured marjatükid purustatakse täielikult ja segatakse piimaga ning mesi / suhkur on täielikult lahustunud.
Valage maasika piimasmuuti klaasidesse või kokteilipurkidesse, vooderdage laia auguga õlgedega / õlgedega ja serveerige kohe. Suvel on lubatud lisada klaasidele mõned jääkuubikud, pestud värsked piparmündilehed.
Kanali meeldimine ja tellimine on meie jaoks parim tänu :)