Nüüd on aeg, kus meil puuduvad päikesepaistelised vitamiinid ja on aeg valmistada taimeteesid. Võtame välja kõik, mis meil on ette valmistatud, muidu see vajub... Meil on varuks palju erinevaid ürte. Eriti meeldib see aromaatsete ürtide kombinatsioon.
See ravimtaimede kollektsioon on küllastunud kevadistest ja suvistest päikesekiirtest. Valmistame sellest kuuma teed, et toetada meie ustava sõbra immuunsust. Selline "elus" looduslik tee vähendab kaalu, normaliseerib vererõhku ja parandab üldist meeleolu!
Koostis:
1. Saialilleõied - peotäis (bakteritsiidsed omadused, karotenoidid)
2. Amarant - paanika (sajast vaevusest, kasvajavastane toime)
3. Sõstraleht - peotäis (C-vitamiin, parandab maksa tööd)
4. Rahapaja - kamp (rahustavad närvid, hea kardiovaskulaarsüsteemile)
5. Kuivatatud punase pihlaka marjad - kamp (A-vitamiin)
6. Ivan-tee lilled ja lehed - peotäis (roheline tee tugevdab immuunsust)
7. Mesi - 1 tl lusikas (ajufunktsiooni glükoos)
8. Vesi - 1 liiter (eelistatavalt sulatatud)
(saate kasutada oma lemmik sipelgaid)
Ettevalmistus
Võtame kuivatatud ürte (lõikame harjad väikesteks tükkideks), segame. Soovi korral valage see kohviveskisse, jahvatage tugevamalt, et nende väärtuslikke aineid paremini ära anda (võite mõned ürdid isegi sõelal läbi sõeluda ja kasutada eraldi pulbrit).
Seejärel valame purustatud ravimtaimede segu termosesse, täidame selle kuuma veega (maitsetaimi pruulime kuni 70-kraadise veega, nii et neis säilivad vitamiinid). Tunni pärast filtreerime, lisame mett (glükoos transportijana aitab vajadusel kõiki toitaineid kohale toimetada) ja naudime lõhnavat fütoteed (seda me teeme, saate seda teha teisiti).
Ilusat teed ja vahvat talvepäeva, sõbrad! :)
Jagage oma tervislikke retsepte ja tellige kanal!
Teavet antakse ainult teavitamise eesmärgil. On vastunäidustusi