Viigimarjad on väga kasulikud kõigi elundite ja süsteemide jaoks, eriti südame jaoks, kuna see sisaldab kaaliumi ja muid kasulikke aineid.
Valmistame viigimarjadest lihtsa ja tervisliku magusa püree, mis aitab keha puhastada (ilma kuumtöötluseta, ilma suhkru ja muude kahjulike lisanditeta). Kuid talle sobivad ainult värsked või kuivatatud puuviljad, kuna kuivatatud viigimarju töödeldakse sageli tugevalt (kuna viigimarju pole nii lihtne kuivatada).
Koostis:
1. Viigimarjaviljad - 10 tk (värsked)
2. Vesi - 1 klaas
Ettevalmistus
Leiame küpseid viigimarju (ideaaljuhul muidugi otse puust), peseme neid hästi, lõigame sabad maha (viigisabadest on mahl väga kasulik, aga muul otstarbel haavade parandamiseks jne).
Lõigake iga puuvili 4 tükiks, kastke see segisti anumasse, lisage soe vesi.
Vahusta segistiga umbes minut ja uhke toores viigimarjapuder on valmis! See hommikusöök rõõmustab teie kallimat. Head isu, sõbrad!
Jagage oma viigimarjade retsepte ja tellige kanal!