Nagu piparmünt, on ka pune naissoost ravimtaim, mis "parandab" naise hormonaalset süsteemi, mis muudab ta terveks ja veelgi atraktiivsemaks. Valmistame lihtsa lõhnava naissoost infusiooni ja lisame selle tervisliku joogi sujuvalt oma dieeti.
Koostis:
1. Pune - kamp
2. Vesi - 1 klaas
Ettevalmistus
Saime värsket pune (vartega lehed), pesime selle, lõikasime kääridega, viskasime segisti anumasse, valasime võimalikult sooja veega (lähemale kuumale).
Tükeldatud pune (lülitati blender 30 sekundiks sisse), valati purki, kaanega kaanega ja jäeti 1-2 tunniks tõmbama. Lõhnav infusioon on valmis!
Oregano on rahustav ürd ja seetõttu on parem seda juua õhtul teele lisades, seda saab kasutada eraldi klaasis, lisage kokteilidele näiteks limonaadi (tuleb välja midagi alkoholivaba mojito taolist, värskuse saamiseks võite ka suud loputada hingata), võite pune närida nagu teisi rohelisi, võite pune kuivatada, pulbriks jahvatada, smuutidesse lisada ja kasutada maitseainena ...
Olgu toit pigem meie ravim kui vastupidi! ;) Päikselist päeva, sõbrad!
Jagage oma retsepte ja tellige kanal, et te ei jääks värskest ilma!