Saialilled pole lihtsalt ere lill. Saialilled sisaldavad nägemise parandamiseks ainet luteiini.
Võite korjata saialilleõisi ja pruulida neid tee sisse, kui hooaeg käes, või võite neid kuivatada (ilma kastideta), pulber ja tarbige (näiteks: lisage smuutidele, teraviljale, segage võiga, tehke infusioonid ...)
Teeme kiireima ja lihtsama saialilleinfusiooni.
Koostis:
1. Saialilled - 1-2 õit
2. Vesi - 1 klaas
3. Lemmik tee - 1 spl. lusikas (ilma teeta)
Ettevalmistus
Võtame värsked lilled, eraldame neist karbid (neid saab ka salvestada, muudel eesmärkidel kasulik), peseme, valame kroonlehed segisti anumasse, lisame sooja vett, jahvatame umbes 1,5 minutit.
Vala klaasi, kata kaanega, jäta tund aega tõmbama. Seejärel filtreerime ja joome lonksu söögi ajal 1 kord päevas (võite selle lisada oma lemmikteele).
Kui lisame dieedile luteiini sisaldavaid aineid, siis nägemine aja jooksul paraneb (miskipärast lauldakse saialille koristades peas moodsat laulu: "Unusta mind - pole minu lemmik lill!")
Ilusat sügispäeva, sõpru ja kotkavaadet!
Jagage oma retsepte ja tellige kanal!