Valmistame tervislikku jooki "karvaste" puuviljadega (nagu üks 96-aastane vanaema ütles ananassi kohta) ja maapirniga (savipirn).
Koostis:
1. Ananass - pool
2. Maapirn - 10 tükki
3. Mesi - 1 supilusikatäis (või peotäis rosinaid)
4. Vesi - 2 klaasi
(Jeruusalemma artišokk alandab veresuhkrut ja tasakaalustab erksat ananassi maitset ning sobib hästi paari)
Ettevalmistus
Võtame Jeruusalemma artišoki ja ananassi, minu jaoks head (eriti maapirn). Lõigake ananass, puhastage see kõigist ebavajalikest asjadest (selle "kaaludest" ja sisemisest südamikust), maapirn nahast (paljusid maapirne ei puhastata, vaid pestakse lihtsalt põhjalikult).
Lõikame kõik väiksemateks tükkideks, sukeldame segisti anumasse, lisame mett (või rosinaid), lisame sooja vett.
Jahvata umbes 1,5 minutit, filtreeri kurnaga ja joo värskena (eriti hästi tuleb see sisse hommikul, kui seedimine algab, pärast 2 klaasi sooja vett). Head päeva, sõbrad!
Jagage oma retsepte ja tellige kanal!
On vastunäidustusi.