Valmistame ingverikokteili A- ja E-vitamiinirikastest toodetest, need pikendavad ka näonaha nooruslikkust.
Koostis:
1. Kõrvits - tükk 1x10 cm
2. Porgand - 1 tk
3. Astelpaju marjad - 1 tl
4. Mesi - 1 tl
5. Vesi - 2 klaasi
(kõik tooted: kõrvits, porgand ja astelpaju on erksavärvilised, sisaldavad rohkem proantotsüanidiine)
Ettevalmistus
Tõmba küpsed porgandid aiast välja (või poest!)
Järgmiseks võtame tükk kõrvitsa, peseme selle, lõigame väikesteks tükkideks (pole isegi koort vaja eemaldada), samas kohas viska astelpaju marjad (võite sügavkülmast, kuid parem põõsast), pange veidi mett, lisage sooja vesi.
Nüüd jahvatame kogu asja umbes 2 minutit, filtreerime läbi suurte aukudega sõela ja "noorendav" punase päikesekokteil on valmis. Efektiivsem on sellist kokteili juua hommikul enne hommikusööki (laadides min 5 "India-sügise" päikese käes).
Head päeva, sõbrad! Rohkem päikeselisi päevi meile kõigile.
Jagage oma retsepte ja tellige kanal!