August on nagu pühapäeva õhtu. See suvi on eriline ja selles on vaja eelseisva sügise eel eriti aktiivselt oma ilma, looduslike ja muude üllatustega võita.
Immuunsüsteemi tugevdamiseks valmistame rohelise kokteili (ja korrake seda iga päev nii kaua kui võimalik).
Nad kutsusid kokteili "Roheliseks rohutirtsuks", sest see annab tõesti tiivad ja kiirendab (rohelised on nii kasulikud, et tundub, nagu oleks teil täiendav "propeller" või võimsad rohutirtsu jalad! Jõin ja "Wow!" hüppad terve päeva nagu rohutirts! ;)
Koostis:
1. Petersell - kamp
2. Sidrun - 1 kiil
3. Nisu või kaera rohelised - kamp
4. Spinat - 3 lehte
5. Vesi - 1 klaas
Ettevalmistus
Nad korjasid oma aiast natuke rohelust (või ostsid selle), pesti põhjalikult jooksva vee all (võite tund aega soolases vees leotada).
Me lõikasime selle kääridega segisti kaussi, viskasime sidruniviilu (saate otse koorega), lisasime toatemperatuuril vett.
Lülitasime blenderi 1,5 minutiks sisse, filtreeriti läbi suurte aukudega kurna ja super-vitamiini hommikukokteil on valmis! Head päeva.
Jagage oma sõpradega ja tellige kanal! Tänuga!