"Vedel" veri ja puhas soolestik on tervise tagatis! Valmistame jooki, mis puhastab soolestikku ja alandab vere viskoossust. Võtame kaks jänest korraga ja oleme terved!
Koostis:
1. Ingverijuur - 1x1 cm (kuju poolest sarnaneb soolega ja on selle elundiga töötamise "spetsialist")
2. Sidrun - 2 kiilu (stimuleerib maksa)
3. Vaarikad - 3 supilusikatäit marju (looduslik aspiriin, sobib hästi vere vedeldamiseks ja nõrgendab)
4. Kuum punane pipar jahvatatud - noa otsas (aktiveerib soolemotoorikat)
5. Vesi - 1 tass (lahjendusena)
Ettevalmistus
Võtame ingveri ja sidruni, peseme, koorime, sukeldame segisti konteinerisse, lisame vaarikad (kõige parem on võtta värsket, vaarikamoos ei sobi), puista pipart, vala sooja veega.
Üldiselt soovite kuumuses muidugi midagi külma, nii et saate vett ja jahedam, kuid tegelikult töötab kuum vesi veelgi tõhusamalt, kuna see tungib kiiremini verre). Selle joogi eeliseks on see, et seda saab teha talvel soojendava kokteilina ja suvel jahedana.
Seejärel keerutame umbes minuti, kuni saadakse roosa vedelik. Filtreerime läbi suurte aukudega sõela ja puhastusjook on valmis! (purjus hommikul päikesetõusu ajal).
Head suvepäeva, kallid sõbrad! :)
Jagage oma retsepte ja tellige kanal.