Kuumus! "Talupoeg on võidukas!" On aeg juua mõned joogid! (kuumuses, mida te tegelikult süüa ei taha, ütleb keha ise, et parem on juua rohkem vedelikke kui "toiduga paksendada").
Valmistame jooki looduslikest toodetest, mis aitavad puhastada, parandavad vere seisundit, suurendavad seda voolavus (paljude jaoks teeb sõna "vedeldamine" silma ja kõrva haiget, nii et peate valima sõnu, kuid põhiolemus jääb üks).
Veri on meie suur ravitseja (ta ravib ja ravib kõiki nagu hea arst Aibolit), kuid see peab olema korras (mitte liiga paks, mitte toksiline).
Koostis:
1. Vaarikad - 1 spl. lusikatäis marju
2. Ingver - 1x1 cm tükk
3. Jõhvikad - 1 spl marju
4. Vesi - 1 klaas
5. Mesi -1 tl lusikas (kuid parem ilma)
Ettevalmistus
Võtsime värskeid vaarikaid ja külmutatud jõhvikaid. Sukeldati segisti anumasse, valati sooja veega, lisati ingverijuurt ja mett (kui haput ei saa juua).
Umbes minutiks keerutatud, filtreeritud läbi vaarikaseemnetest ja jõhvikakestadest koosneva kurna ning meeldiva joogi (vaarikad ja jõhvikad sisaldavad rohkem C-vitamiini ja ei sobi kõigile). Jõhvika-vaarika jook juuakse 15-30 minutit enne sööki (alustage kuhjaga ja vastavalt riigile).
Jagage oma sõpradega ja tellige kanal!