Valmistame maitsva magustoidu (koogi) ilma küpsetiseta, ilma suhkruta, ilma antibiootikumideta, ilma margariinita nagu enamik tänapäevaseid magustoite.
Koostis:
1. India pähklid - pool tassi
2. Põldmaasikad - pool klaasi (võite võtta aedmaasikaid)
3. Banaan - 2 tükki
4. Ploom - 1 tükk
5. Karusmarjad - 5-10 tk (ilma)
6. Kallis - pool klaasi
7. Kooritud päevalilleseemned - peaaegu klaas
Ettevalmistus
Võtame kašupähklid ja segatakse segistiga päevalilleseemnetega, muutudes jahuks. Nüüd keerame maasikad ja banaani homogeenseks massiks (koor).
Sega lusika ja käte abil tainasse jahu (india pähklid + seemned) meega, sega tainasse osa banaani-maasika massist.
Panime taina väikesesse kotti ja paneme tunniks külmkappi, nii et see oleks paremini küllastunud.
Võtame välja, vormime sellest 2 palli, lamendame lamedateks koogideks. Määri kookide vahel ülejäänud kreemiga, kaunista pealt hakitud marjade, ploomide, banaaniga. Toortoidu magustoit on valmis.
Nautige teed! (mitte kõik ei saa aru, et seda tehakse ilma ahjuta)
Jagage oma sõpradega ja tellige kanal, et mitte magada uusi maiustuste retsepte!