Enamik terviseprobleeme tuleneb kehvast närimisest ja kiirustades söömisest (kiirtoit). Kõik need kiired suupisted liikvel olles tavaliselt head ei too, sest toit ei seedu, see muutub tükiliseks ning on probleeme seedimisega ja toidu omastamisega, on halb enesetunne... Kõike tuleb aeglaselt põhjalikult närida.
Kuid kui pikaajaliseks meditatiivseks närimiseks ja elule mõtlemiseks pole palju aega, siis on parem süüa bioloogiliselt aktiivseid tooteid, millel puudub ummistav tegevus ja nii-öelda kergesti seeditav, millel on "isetõukav omadus", nii et keha ei peaks kulutama palju energiat nende töötlemine. Ja siis saab kõik korda.
Ja selle õunahommiku saab kiiresti alla neelata ja joosta, sest mahlane (see ei ole suupiste kuivas vees ega maomahla lahjendamine teega), seda näritakse "metallist" hammaste abil!
Koostis:
1. Õun (1-2 tk)
2. Mesi (1 tl. lusikas)
Ettevalmistus
Võtame õunad, peseme, koorime, hõõrume jämeda riiviga, lisame mett, segame ja sööme kohe, laskmata tuult alla minna. Üks või kaks - ja söömiseks valmis.Mõnusat kerget ja kiiret suupistet, sõbrad!
Jagage oma retsepte kiireks ja kergesti näritavaks suupisteks!
! See kanal on teabeallikas ja kogu sellel esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil ja see ei kutsu kedagi mingitele toimingutele. Kõiki retsepte esitatakse kui lihtsalt kulinaarse loovuse ideid ja mitte midagi muud.