Valik kasulikke tooteid verevedeldajaid ja vereklompide ennetamisel.
Tänapäeva maailmas on väga levinud näiteks haigused südame-veresoonkonna süsteemi, nagu hüpertensioon, südame isheemiatõbi.
Omakorda, nad on kõige ohtlikum tüsistusi lööki ja südameinfarkt, juhul kui oluline roll ja staatus vere hüübimissüsteemi.
Veri on organismi sisekeskkonna, vastutab homöostaasi säilitamisele.
Suurenenud kalduvus tromboos võib olla alguses tõsiste rikkumiste töös paljude organite ja viia pöördumatute tagajärgedega.
Vere-hõrenemine tooted
Õige ja tasakaalustatud toitumine on oluline samm teel tervist.
Toitude söömist hõrenemine vere ja tugevdab veresooni, saab päris kiiresti saavutada soovitud mõju, parandada oma tervist.
Loetelu vere vedelamaks ja lihatoodete:
Porgand, hurmaa, petersell, naftat merekala, maksa, astelpaju marjad, oad, pähklid.
Lillkapsas, rohelised herned, apelsinid, punane ja roheline paprika, kibuvitsa, mustad sõstrad.
Tatar ja kaerahelbed, sepik, täispiimapulber, veiseliha.
Corn, kaer, maapähklid, koriander, tuunikala.
Õunad, must sõstar, hapuoblikas, maasikas.
Kuivatatud aprikoosid, rosinad, ploomid, virsikud, spinati ja spargel.
Märkimisväärne mõju on toidus rohkesti küllastamata rasvhappeid.
Neist linaseemneõli, oliiviõli, seesamiõli, rasvastest kaladest.
Vitamiin rikas koostis on viigimarjad, seesami, ingver, artišokk.
Huvitavad!
Tasub pöörata Pildistamine:
- Happeline, sealhulgas piimatooted ja happelised mahlad on vaja dieeti. Nad sisaldavad C-vitamiini ja väärtuslikke mineraale.
- Foods rohkesti rasvhappeid - oliiviõli, rasvane kala, pähklid.
- Maitsetaimed, eriti peterselli ja salat, seller mahla sisaldavad palju aktiivseid aineid.
- Tomatid - laieneb laevadele, parandades elastsust ja vältida trombide köögivilju.
- Ingverijuurt aitab veelgi normalize südame rütmihäireid.
Tähtis!
Puhtuse veresooned ei ole ainult normaalse toimimise vereringe, vaid ka tervist kõik elundid täielikult.
Et mitte asja meditsiinilise puhastust seinad koronaararterite ja perifeersete veresoonte haigus või vähemalt selle protsessi lihtsustamiseks, peame pöörama erilist tähelepanu toodete söömisest.
Hoolitse ise!
Nagu see on?
palunTELLIminu RSS feed ja pane Like!
Sa ei ole raske, kuid ma olen õnnelik :)))