Sa oled alati näljane ja tahad kõike süüa? Kui tuttav! Valmistame maitsva kookospähkli-datlikokteili ning rõõmustame täiskasvanuid ja lapsi! See on lihtne, hea ja hästi toidetud! Ja ka meie sümbiootiline mikrofloora on temaga väga rahul, öelge: „Lõpuks leiti meile süüa, lõunaks pakuti kiudaineid, muidu oli see kõik mingisugune malasha! Vajame jämedat kiudu ja meie ja teie oleme terved! ";)
Koostis:
1. Kookospähkel (pool)
2. Kuupäevad (20 tk)
3. Vesi (1 liiter)
4. Kakaopulber (1 tl) ilma
Ettevalmistus
Võtame kookospähkli, pestakse, tükeldatakse, eemaldatakse paberimass ühest poolest, lõigatakse väiksemateks kuubikuteks, pannakse segisti konteinerisse. Peseme datlid, võtame seemned välja, viskame kookospähklite peale, valame kakao (hea kvaliteediga, kakaoubadest), lisame sooja (lähemale kuumale, kuid mitte keevale veele). Me keerame (hästi) kuni paksu kokteilini, valame purki ja joome (saate seda külmkapis kaane all hoida päevas), kuid parem on süüa kõike värskelt.
Jagage oma kookospähkli retsepte ja tellige kanal!