Paast on aeg keha puhastamiseks ja tervendamiseks.
Sidrunivesi on äärmiselt tervislik jook, kuid kui sellele lisada kurkumit, saate suurepärase ravivahendi.
See jook noorendab teie keha ja annab teile energiat. Igal hommikul väikese kurkumiga klaasi sidrunivee joomine võib teie üldisele tervisele kasulik olla.
Kurkumit on sajandeid kasutatud loodusliku tervist parandava ainena ja selle hämmastav kasu tervisele on teaduslikult tõestatud.
Pealegi ei põhjusta see kõrvaltoimeid. Konkreetselt on leitud, et kurkum on efektiivne vähemalt 160 terviseprobleemi ravimisel.
Sellel on võimsad põletikuvastased ja antiseptilised omadused ning võimsa antioksüdandina võitleb see tõhusalt ka vabade radikaalidega.
Soe vesi aitab seedimist ja sidrun puhastab maksa. Seetõttu saate kurkumit lisades hommikuse eliksiiri, mis taastab teie tervise ja parandab ka kõiki keha funktsioone.
Pealegi tasakaalustab vaid näputäis kaneeli veresuhkru taset ja suurendab ka joogi põletikuvastast toimet.
Lisaks pakub see jook pikka aega püsivat täiskõhutunnet, mis aitab kaalust alla võtta.
Koostisosad
- 1 tass (200 ml) sooja vett
- 1/4 tl kurkum
- Poole sidruni värskelt pressitud sidrunimahl
- 1/8 tl kallis
- Näputäis kaneeli ei ole kohustuslik
Sammud
Kuumutage vesi, lisage sidrunimahl, mesi ja kurkum ning segage hästi.
Parima tulemuse saavutamiseks segage jooki juues pidevalt, kuna kurkum vajub põhja.
Jooki on vaja juua soojana.
See odav ja looduslik jook pakub hämmastavat kasu tervisele. allikas
Konkurss auhindadega - Suurepärane postitus