Ilma mägede roogade ja lisakaloriteta: suurepärane retsept õhtusöögi valmistamiseks kogu perele

Admin

click fraud protection

Foto autorilt kanal
Foto autorilt kanal

Tere, kallid lugejad, aitäh, et külastasite minu kanalit!

Täna jagan väga lahedat lõuna- või õhtusöögi valmistamise retsepti. Sellised retseptid on töötavatele emadele tõeline päästmine, sest nõud ei määrdu (ainult nuga ja lõikelaud), säästetakse aega, tööjõukulud on minimaalsed,

ja kogu pere on toidetud. Üldiselt armusin viimasel ajal sellesse toiduvalmistamisviisi tõesti ja soovitan soojalt neile, kes pole varem niimoodi küpsetanud, proovige kindlasti.

Niisiis saab kõiki ettevalmistavaid manipulatsioone teha lõikelaual.

Foto autorilt kanal

Selle retsepti jaoks kasutan kahte kondita kanareit. Lõikasin need väikesteks kuubikuteks ja soola otse lauale, lisasin suneli humalad, jahvatatud paprika ja segasin hästi.

Foto autorilt kanal

Valmistatud liha saadan küpsetuskotti. Loputan plaadi ja lõikan ühe paprika ribadeks ja suureks sibulaks, koorin küüslaugu, aga ära lõika.

Foto autorilt kanal

Köögiviljad saadan ka liha pakendis. Võite kasutada mis tahes köögivilju, isegi külmutatud. Seejärel loputan ühe klaasi bulguri (võib asendada tatraga) korralikult jooksva vee all ja saadan ka kotti. Lisan soola ja segan kogu koti sisu, keerates seda erinevates suundades. Lisage kindlasti üks loorberileht ja paar supilusikatäit taimeõli.

Foto autorilt kanal

Siis valan kotti kaks ja pool klaasi KUUMAT vett, seon sõlme, teeme mitu torget ja saadan selle juba tunniks 200 kraadini eelsoojendatud ahju.

Foto autorilt kanal

Tulemuseks on maitsev, rahuldust pakkuv ja aromaatne roog, mis võib toita kogu peret.

Foto autorilt kanal

Ja mis kõige tähtsam, nõud ja köök on puhtad ning pere saab maitsvalt süüa.

Foto autorilt kanal

Loe ka: Rikkalik lõunasöök kogu perele: panen kõik vormi ja saadan ahju. 40 minuti pärast serveerin seda lauale

Foto autorilt kanal

Tänan tähelepanu eest ja tellige kanal, ees on veel palju huvitavat! Ära unusta seda meeldida 👍 ja jaga retsepti oma sõpradega!

Ole tervislik!

Krõbedad konserveeritud kurgid talveks
Krõbedad konserveeritud kurgid talveks

Pikuli on vürtsidega marineeritud köögiviljad, mis on lisatud erinevatele roogadele või mida serv...

Konserveeritud aprikoosid siirupiks talveks
Konserveeritud aprikoosid siirupiks talveks

Värviline toorik - aprikoosikonservid siirupis - aitab teil kookide, magustoitude, saiakeste või ...

Tainas mullidega pasteedidele
Tainas mullidega pasteedidele

Täna küpsetame krimmitatarlaste rahvustoitu. Tšeburekid saavutasid 50ndate lõpus tohutu populaars...

Instagram story viewer