Vana, tõestatud, tõhus ja kõige eelarvelisem viis kõhunäärme taastamiseks. Teie kõhunääre ütleb aitäh!
Kuidas pankreatiidi raviks ja kõhunäärme taastumiseks õiget putru valmistada?
Pankreatiidi ravi peab olema kõikehõlmav.
Kuna kõhunääre mängib toidu seedimise protsessis võtmerolli, sisaldab kohustuslike terapeutiliste meetmete loetelu arusaadavatel põhjustel spetsiaalset dieeti.
Puder on reeglina pankreatiidiga patsiendi menüü alus.
Neid kasutatakse toidukõlblike liha- ja kalaroogade kõrvalroana, lisatakse suppidele.
Samuti saab teraviljast küpsetada erinevaid pajaroogasid ja suflette.
Juba iidsetest aegadest oli hirsipuder slaavi rahvaste toitumises üks peamisi kohti.
Kohati nimetatakse hirssi kuldseks teraviljaks, sest selle sisu tõttu on see väga kasulik:
vitamiinid B1 ja B2, millel on kasulik mõju südamele ja närvisüsteemile, aitavad tugevdada juuste ja küünte struktuuri;
vask, mis pakub keha kudedele paindlikkust;
magneesium, mis tugevdab südant, hoiab ära krampide ilmnemise, alandab vererõhku, leevendab peavalu;
mangaan, mis tugevdab luu- ja närvisüsteemi;
fosfor, mis võib häirida kaltsiumi organismist väljutamise protsessi;
kroom, mis reguleerib ainevahetust;
kiudaineid, mis mõjutab kaalulangust;
vanaadium, mis on oluline neerude, silmade ja maksa tervislikuks toimimiseks.
Lisaks aitab pankrease pankreatiidiga hirss organismist kõrvaldada kahjulikke aineid, toksiine ja antibiootikume, olles samal ajal hüpoallergeenne.
Seega ületab hirsipudru kasu pankreatiidi ja koletsüstiidiga võimalikku kahju. Instagrami veebiversioon laua- ja arvuti jaoks https://gramhum.com/ Sirvige Instagrami parima kogemusega.
Peate lihtsalt teadma, kuidas seda roogi valmistada.
Kuidas süüa pankreatiidi raviks maitsvat hirssipuderit
Pankreatiidiga hirssipuder valmistatakse mitmel viisil, kuid kõige populaarsem ja maitsvam roog on kõrvitsa lisamine.
Pankreatiidi jaoks kõrvitsaga hirssipuder valmistatakse järgmiselt:
Klaas hirssi tuleks põhjalikult pesta ja valada pannile, valades teraviljasse kaks liitrit vett.
Koorige kõrvits, riivige.
Tükeldatud peaks kõrvits olema klaasi lähedal.
Keetke kuni keedetud, lisage kõrvits 20 minutit enne keetmist.
Nõu mõõdukalt soola ja lisage lusikatäis rafineerimata taimeõli, eelistatavalt linaseemneid.
Valmis puder peaks olema murene!
Seda rooga soovitatakse õhtusöögiks.
Näpunäide: linaseemneid saab pudrule lisada.
Pankreatiiti tuleks võtta väga tõsiselt, kuna toitumine on ravi oluline osa.
Hirssi ostmisel peaksite võtma seda teravilja, millel on erekollane värv, kuna see sisaldab maksimaalset arvu kasulikke komponente.
Kas teile meeldib artikkel?
PalunESITAGEminu kanalil ja meeldib!
See pole teile keeruline, aga mul on hea meel :)))
Aitäh, et lugesite lõpuni!