Kiire õhtusöök! või on väga maitsev sööda pere 30 minutit. See on suurepärane roog igapäevaseks tabelis, mis võib valmistada minutit. Kala on pehme, õrn ja koorekastmes teeb roog on uskumatult flavorful ja mahlane.
retsept:
Pollack -500gr.
1/2 tl soola
Must pipar - maitse
Hapu -200gr.
Küüslauk -2-3zub.
Roheliste - maitse
Jahu konditustamise
Taimeõli -3 spl
Ettevalmistus:
Pollack 2tk Pomo katkestas uimed ja eemaldada selgroog.
Me lõigatakse tükkideks tükki. Mul on kalade kaalu ilma uimed ja katuseharja 500 gr. Konditustatud kalatükid jahu. Aluse, valada taimeõli ja tihedalt panna kala praadida, kuni kuldne pruun mõlemale poolele.
Võtke 200 grammi kreemi tahes rasva mul on rasvasisaldus 20%, lisada 2-3 küüslauguküünt läbi pressi, lisada veidi soola ja segage.
Täida kala kaste, puista maitsetaimed, kate kaanega ja keeda kõike koos madalal kuumusel 5-6 minutit.
Nagu ma valmistada see maitsev õhtusöök minu väga lühike pilk video allpool.
Head isu!