Bright tomatid või tomatid panna see lihtsalt - tõeline ait vitamiine ja mineraalaineid, mis aitavad võidelda paljude tõsiste haiguste.
Tomatid on paljud kõige väärtuslikum tervise omadused.
On tõestatud, et sisu askorbiinhape ja karotiini puuviljad punane ja oranž tomatid, mis iidsetel aegadel kutsuti "armastus õunad" ületada isegi nende tsitrusviljade nagu sidrun ja oranž.
Tomatite on võimas profülaktilist antiscorbutic omadused, mis aitab ennetada vaeguse haigused, hingamisteede haigused, oluliselt tugevdada immuunsüsteemi.
Tomatid on rikkad vitamiinide:
Grupp B (riboflaviini, püridoksiin)
niatsiini (PP)
rutin (R)
retinool (A)
tokoferool (E).
Tähtis!
Üks klaasi värske tomati mahla sisaldab 0,5 päevane annus keratiin, C-vitamiini ja teisi kasulikke aineid tervisele.
See maiuspala tomatid?
Nimekiri on ulatuslik, kuid kõige ilmsem raviomadusi, et võidelda:
hüpertensioon
ülekaalulisus
diabeet
tromboos
veenilaiendid
onkoloogia
Suhteliselt hiljuti on teadlased avastanud teise raviomadused lükopeeni - pigment suurtes kogustes sisalduvaid punase tomati.
Uus uuring, antioksüdant, aidatakse kaasa taastamist veresoonte ja arterite tõttu kahjustada südame-veresoonkonna haigusi.
Selles katses osalenud rohkem kui 70 inimest - pooled neist olid diagnoositud südamehaigusi.
Ajal pikaajalises uuringus, kes kõik vabatahtlikele anti sisaldava preparaadi lükopeeni või platseebot ( "näiv" varjatud narkootikumid).
Need patsiendid, kes said lükopeeni registreeriti suurenemine läbitavus veresoonte 53 protsenti.
Tomatite ja vähk
Uurijad leidsid, et sama lükopeeni vähendab vähiriski, ja on ka väga kasulik meestele tervisele, takistab protsessi eesnäärme laienemist, mille paljud esindajad tugevam sugu kohtumine pärast 40 aastat.
Tomatite ja hüpertensiooni
Kardioloogid soovitada, et kõik maailmas on probleeme südame, veresoonte ja surve - juua päeva jooksul enne söömist 1 tass tomatimahla.
Soovitavalt segada 1 spl. l. naturaalne mesi.
Sama näitaja aitab kaitsta glaukoomi, stimuleerib maomahla, parandab verevarustust südamelihas.
Tomatite ja veenilaiendid
Et saada lahti sõlmed veenides on soovitatav võtta rohelise tomati ja värske pikuti viilu lisada saite veenilaiendid.
Hoia kuni tunnete surin.
Kui sooritate seda protseduuri mitu korda päevas 2 nädala jooksul või kauem, siis veenide osad järk-järgult kaovad.
Tähtis!
Pikaajaline tarbimine konserveeritud tomatimahla koos leiva ja / või kartulid võivad põhjustada neerukive ja kusepõis.
Söömine konservid, marineeritud ja soolatud tomatid arstid ei soovita juures hüpertensiooni ja neeruhaigused on kasutatakse säilitusainena naatriumi soola.
Lõpuks tomatid vastunäidustatud neile, kes kannatavad sapikivid.
Hoolitse enda ja ei saa haige!
Nagu see on?
palunTELLIminu RSS feed ja pane Like!
Sa ei ole raske, kuid ma olen õnnelik :)))
Täname, et lugemine lõpuni!