Täna ma tahan teile rääkida suurepärane alternatiiv traditsioonilisele pool tassi nagu kartul, pasta, tatar, riis. Nimelt, räägin seda tassi nagu köögivilja omlett juustuga. Enne kirjalikult see artikkel, ma katsetada muidugi sööki pere söögilaud - kogu pere armastas seda! Nagu alati sulustavad üksikasjalikku ettevalmistamist juhiseid fotod.
1.Valmistage köögivilju. Pese ja lõigatakse pooleks rõngaid ja tsüklid: squash (1 x), tomatid (2 tk), punane pipar (1 x), porgandid (3 keskmine porgand, kolm trahvi riiv) pirn (1 x). Palvel köögiviljad saab eemaldada, asendada või täiendada.
2. Asetab köögiviljad vertikaalselt tulekindlate kujul suvalises järjekorras, peamine koht porgand top. lisades taimeõli (4 spl) ja Vesi (100 milliliitrit). Panime eelkuumutatud 200 kraadi ahi 50 minuti pärast.
3. Valmista omlett köögivilja. tükeldamine Muna (1 x), lisades Sool (maitse) ja piima (pool tassi). Kõik see segada. Riivi juust.
4. Me saame köögiviljad ahjust, puista neile juust, vala valmis segu ja panna ahjus veel 15 minuti pärast. Valmis! Köögiviljad on kaetud isuäratav pruunistatud juustu kooriku. Kombinatsioon köögiviljad ja omlett lihtsalt hämmastav. Kui teile meeldis artikkel ma väga rahul, et näha oma Like ja tellida kanal!