Kevad! Oli esimese lebodushka quinoa!
Swan smuutisid stuudios! Jah, saate teha roheline smuutisid, isegi quinoa!
Hanemalts, selgub, et see pole lihtsalt tüütu umbrohi, kuid kasulik taim!
Ta isegi sõi palju inimesi sõjas, mistõttu seemned quinoa jahu. Ja kui sa hakitud ja kuivatatud maitsetaimed quinoa jahu toote, see ei halvene pikka aega, sest antiseptilised omadused selle taime!
Rohkem quinoa salatid, supid, teha meditsiiniline infusiooni köha, praetud quinoa lippudega, koogid (muna + sibul + quinoa), ja et rohkem see lihtsalt ei ole! Ja praetud ja hover ja hautatud ja süüakse toorelt ja tehtult mahla.
Sest Swan smuuti peate:
1. Bunch värske quinoa
2. Apple (roheline)
3. Vesi (eelistatavalt Berezovka)
valmistamise meetod
Me leiame oma riigis või naabri aias väike hulk noori kevadel quinoa, loputada, pane blenderisse, lisa õun ja veega.
Me blender umbes 20 sekundit ja saada roheline värviküllastuse luik smuutisid!
Filtreeritakse läbi sõela ja maitsta mahla. Muide, ülejäänud viljaliha on ka meeldiv maitse.
Hanemalts ise on neutraalne maitse ja kombineeritud magushapu roheline õun pöördeid mokkamööda smuzik!
Head isu! Telli kanali ja peagi rohkem ja ei tea seda!